Budování odolnosti

Odolnost bývá mylně považována za vrozenou vlastnost — přitom je to soubor dovedností, které se dají naučit. V tomto kurzu se naučíš, jak si neúspěchy zasadit do souvislostí, jak zaměřit energii na to, co můžeš ovlivnit, jak využít sociální oporu a jak si dovolit skutečné zotavení místo pouhého vydržení.