Posílit sebehodnotu

Spousta lidí si plete sebehodnotu s výkonem, pochvalou nebo souhlasem okolí — a proto se rozkolísá, jakmile přijde kritika nebo se nedostaví úspěch. Tento kurz ukazuje, jak vzniká stabilní obraz o sobě, který není podmíněný ničím vnějším: skrze rozdíl mezi sebehodnotou a sebedůvěrou, práci s vnitřním kritikem, sebesoucit místo neustálého sebezlepšování a zdravější přístup k porovnávání.