Wyznaczanie i osiąganie celów

„Chcę być w lepszej formie” albo „Chcę awansować w pracy” to pragnienia, a nie cele — a pragnienia niemal zawsze ulatniają się w codzienności. Na tym kursie nauczysz się przekładać mgliste zamiary na konkretne, sprawdzalne cele, dzielić je na wykonalne etapy, uwidaczniać postęp i kontynuować nawet wtedy, gdy motywacja słabnie.