Budowanie odporności psychicznej

Odporność psychiczna bywa mylnie rozumiana jako wrodzona cecha charakteru — a jest zbiorem umiejętności do wyuczenia. Na tym kursie nauczysz się, jak klasyfikować niepowodzenia, kierować energię na to, na co masz wpływ, korzystać ze wsparcia społecznego i pozwalać sobie na prawdziwą regenerację, zamiast tylko wytrzymywać.