Ψυχολογικό screening

Όταν το «κανονικό» μοιάζει με ξένη γλώσσα.

Ίσως αναρωτιέσαι εδώ και καιρό γιατί οι συζητήσεις σε εξαντλούν, οι ρουτίνες σου δίνουν στήριγμα και κάποια ερεθίσματα σε κατακλύζουν. Το screening φάσματος αυτισμού μας ταξινομεί το βίωμά σου σε τρεις βασικούς τομείς — σοβαρά, κατανοητά και χωρίς ταμπέλες.

Η προσωπική σου ταξινόμηση στην κοινωνική επικοινωνία, στα ενδιαφέροντα και στην αισθητηριακή επεξεργασία
Καθαρή συνολική ταξινόμηση αμέσως μετά το τεστ — δωρεάν και χωρίς λογαριασμό
Συμβουλές καθημερινότητας και ένα πλάνο δράσης που σέβονται το μοτίβο σου, αντί να θέλουν να το εξαλείψουν

Ξεκίνα το screening τώρα Δες ένα δείγμα αποτελέσματος

30
διαφοροποιημένες ερωτήσεις: ~6 λεπτά
διάρκεια τεστ: 3
βασικοί τομείς στο προφίλ: 28
γλώσσες

Σου θυμίζει κάτι;

Ίσως δεν είχες ποτέ μια λέξη γι’ αυτό — μόνο το διαρκές συναίσθημα ότι οι οδηγίες χρήσης, που όλοι οι άλλοι έλαβαν, σ’ εσένα δεν έφτασαν ποτέ.

Το small talk είναι για σένα άθλημα υψηλών επιδόσεων

Όσο οι άλλοι κουβεντιάζουν, εσύ υπολογίζεις: πότε είναι η σειρά μου; Πόση ώρα βλεμματική επαφή; Ήταν ειρωνεία; Μετά τη συζήτηση νιώθεις εξάντληση — και την αναλύεις μέσα σου άλλες τρεις φορές.

Το ενδιαφέρον σου δεν είναι χόμπι — είναι σπίτι

Μπορείς να βυθιστείς για ώρες σε ένα θέμα και να ξεχάσεις τον κόσμο. Αυτό που άλλοι βιαστικά αποκαλούν «εμμονικό» είναι για σένα ηρεμία, ενέργεια και διαύγεια ταυτόχρονα.

Οι αλλαγές στο πλάνο μοιάζουν με διακοπή ρεύματος

Οι ρουτίνες σου δεν είναι ιδιοτροπία, αλλά το θεμέλιό σου. Όταν ανατρέπονται όλα ξαφνικά, οι άλλοι βλέπουν μόνο την έντασή σου — κι εσύ δύσκολα βρίσκεις λέξεις για το τι συμβαίνει μέσα σου.

Ο κόσμος είναι συχνά απλώς πολύ θορυβώδης

Φως που τρεμοπαίζει, ετικέτες που γρατζουνούν, βουή φωνών στο ανοιχτό γραφείο: ερεθίσματα που άλλοι φιλτράρουν, εσένα σε χτυπούν με όλη τους τη δύναμη. Και το βράδυ αναρωτιέσαι γιατί νιώθεις τόση εξάντληση.

Τρεις τομείς, μια συνολική εικόνα

Τα αυτιστικά χαρακτηριστικά δεν εμφανίζονται σε μία μόνο ιδιότητα, αλλά σε ένα μοτίβο που εκτείνεται σε πολλούς τομείς της ζωής. Καταγράφουμε τους τρεις κεντρικούς — και σου δείχνουμε για καθέναν πού βρίσκεσαι.

Κοινωνική επικοινωνία — Άτυπη vs. Τυπική

Πόσο εύκολα διαβάζεις τις εκφράσεις, την ειρωνεία και τους άγραφους κανόνες μιας συζήτησης; Αυτός ο τομέας δείχνει αν τα κοινωνικά σήματα είναι για σένα αυτονόητα — ή καθημερινή δουλειά μετάφρασης.

Ενδιαφέροντα & ρουτίνες — Έντονα vs. Ποικίλα

Βαθιά ειδικά ενδιαφέροντα, σταθερές διαδικασίες, μια έντονη ανάγκη για προβλεψιμότητα: εδώ βλέπεις πόσο έντονα η εστίαση και η δομή σημαδεύουν τη ζωή σου — και πού σου δίνουν δύναμη.

Αισθητηριακή επεξεργασία — Ευαίσθητη vs. Ισορροπημένη

Ήχοι, φως, μυρωδιές, υφές: αυτός ο τομέας μετρά πόσο έντονα επεξεργάζεται το νευρικό σου σύστημα τα ερεθίσματα — και πόση ανάπαυση χρειάζεται μετά.

Έτσι μοιάζει το αποτέλεσμά σου

Χωρίς αγορά στα τυφλά: δες εκ των προτέρων ένα πραγματικό, ανωνυμοποιημένο δείγμα αποτελέσματος — με ταξινόμηση και στους τρεις τομείς, κατανοητή ανάλυση και συγκεκριμένα επόμενα βήματα. Ακριβώς τέτοιο αποτέλεσμα θα πάρεις κι εσύ.

Ο βαθμός και στους τρεις βασικούς τομείς ως εποπτικό γράφημα
Καθημερινά παραδείγματα που δείχνουν πώς νιώθει συγκεκριμένα κάθε μοτίβο
Δυνατά σημεία και πεδία ανάπτυξης — διατυπωμένα με σεβασμό αντί με προσανατολισμό στα ελλείμματα
Ένα πλάνο δράσης με προτεραιότητες και εκκίνηση 7 ημερών

Άνοιξε το δείγμα αποτελέσματος

Ανοίγει ένα πραγματικό, ανωνυμοποιημένο δείγμα αποτελέσματος.

Τι παίρνεις

Τη συνολική σου ταξινόμηση τη βλέπεις δωρεάν. Η εις βάθος ανάλυση την κάνει ένα εργαλείο για την καθημερινότητά σου.

Η ταξινόμησή σου σε τρεις βασικούς τομείς

Κοινωνική επικοινωνία, ενδιαφέροντα & ρουτίνες, αισθητηριακή επεξεργασία — κάθε τομέας αναλυμένος ξεχωριστά, με καθημερινά παραδείγματα και συμβουλές που ταιριάζουν στο μοτίβο σου.

Μια αναλυτική αναφορά που σε παίρνει στα σοβαρά

Τα δυνατά σου σημεία και τα πεδία ανάπτυξης, καθαρά και χωρίς φακό ελλείμματος — μαζί με προφίλ ανά πλαίσιο για τη δουλειά, τις σχέσεις και τη σχέση με τον εαυτό σου.

Πλάνο δράσης με προτεραιότητες

Συγκεκριμένα επόμενα βήματα με λογική σειρά, ένα πλάνο 7 ημερών για την εκκίνηση και ερωτήσεις αναστοχασμού που πάνε παρακάτω, αντί να πονούν.

PDF για να το κρατήσεις — και να το πάρεις μαζί σου

Όλο το αποτέλεσμά σου ως ένα καλαίσθητο PDF. Για σένα, για ανθρώπους εμπιστοσύνης — ή ως βάση συζήτησης σε μια επαγγελματική διερεύνηση.

Σε τρία βήματα στην ταξινόμησή σου

Απάντησε στις ερωτήσεις

30 προτάσεις, κλίμακα 7 βαθμίδων, καμία σωστή ή λάθος απάντηση. Διάλεξε μια ήσυχη στιγμή — σε περίπου 6 λεπτά έχεις τελειώσει.

Αναλύουμε

Αναλύουμε το μοτίβο των απαντήσεών σου και στους τρεις βασικούς τομείς και φτιάχνουμε την προσωπική σου ταξινόμηση — σε λιγότερο από ένα λεπτό.

Κατάλαβε και ανακουφίσου

Παίρνεις την ταξινόμησή σου με ανάλυση, καθημερινά παραδείγματα και πλάνο δράσης. Πολλά από όσα ένιωθες για χρόνια σαν «λάθος», αποκτούν επιτέλους ένα όνομα.

Σοβαρό screening αντί για κουίζ με κλικ

Το τεστ μας βασίζεται σε καθιερωμένες διαδικασίες screening της έρευνας του αυτισμού. Οι τρεις τομείς που καταγράφονται — κοινωνική επικοινωνία, έντονα ενδιαφέροντα και ρουτίνες καθώς και αισθητηριακή επεξεργασία — αντιστοιχούν ακριβώς στους βασικούς τομείς με τους οποίους οι ειδικοί περιγράφουν τα αυτιστικά χαρακτηριστικά.

30 προτάσεις σε μια κλίμακα 7 βαθμίδων καταγράφουν το βίωμά σου με διαφοροποίηση αντί σε ναι-όχι κουτιά. Αναλύουμε το μοτίβο των απαντήσεών σου και στους τρεις τομείς μαζί — γιατί ο αυτισμός είναι ένα φάσμα: δεν πρόκειται για το «τον έχεις ή δεν τον έχεις», αλλά για το πόσο έντονα εμφανίζονται σ’ εσένα μεμονωμένα χαρακτηριστικά και πώς αλληλεπιδρούν.

Εξίσου σημαντικά είναι τα όρια: ένα αυτοτέστ μπορεί να δώσει ενδείξεις και να δώσει στο βίωμά σου μια γλώσσα — να θέσει διάγνωση δεν μπορεί. Αν το αποτέλεσμά σου γεννά ερωτήματα, είναι ένα καλό σημείο εκκίνησης για μια συζήτηση με ειδικούς. Όχι σημείο τερματισμού.

Αυτό το τεστ είναι ένα screening αυτοαξιολόγησης και όχι διαγνωστικό εργαλείο. Δεν αντικαθιστά την ιατρική ή ψυχοθεραπευτική διερεύνηση — μια διάγνωση αυτισμού μπορούν να τη θέσουν αποκλειστικά εξειδικευμένοι ειδικοί. Αν το θέμα σε επιβαρύνει ή θέλεις βεβαιότητα, απευθύνσου σε έναν ιατρό ειδικό, έναν ψυχοθεραπευτή ή ένα εξειδικευμένο κέντρο αυτισμού.

Συχνές ερωτήσεις

Περίπου 6 λεπτά. Τις 30 προτάσεις τις απαντάς σε μια κλίμακα 7 βαθμίδων — χωρίς πίεση χρόνου και χωρίς παγίδες. Διάλεξε μια στιγμή χωρίς ενοχλήσεις, αυτό κάνει το αποτέλεσμά σου πιο ειλικρινές.

Το τεστ το κάνεις δωρεάν και βλέπεις αμέσως τη συνολική σου ταξινόμηση. Την πλήρη εις βάθος ανάλυση με τις τρεις αναλύσεις ανά τομέα, τα προφίλ ανά πλαίσιο και το πλάνο δράσης την ξεκλειδώνεις με την πρόσβαση 7 ημερών για 1,95 € — έπειτα 39,95 € κάθε 4 εβδομάδες, με δυνατότητα ακύρωσης ανά πάσα στιγμή.

Όχι — και δεν το ισχυριζόμαστε. Μια διάγνωση αυτισμού μπορούν να τη θέσουν μόνο εξειδικευμένοι ειδικοί μέσα από μια εκτενή διαγνωστική διαδικασία. Το screening μας σού δείχνει πόσο έντονα εμφανίζονται σ’ εσένα μεμονωμένα χαρακτηριστικά. Αυτό μπορεί να δώσει διαύγεια και να προετοιμάσει καλά μια επαγγελματική διερεύνηση — να την αντικαταστήσει δεν μπορεί.

Τόσο αξιόπιστο όσο ειλικρινείς είναι οι απαντήσεις σου. Οι τρεις τομείς αντιστοιχούν στους βασικούς τομείς καθιερωμένων screening αυτισμού, και 30 διαφοροποιημένες προτάσεις είναι σαφώς πιο αξιόπιστες από ένα κουίζ πέντε ερωτήσεων. Απάντησε ανάλογα με το πώς πραγματικά νιώθεις — όχι με βάση το τι θεωρείς «κανονικό».

Ναι. Για το τεστ δεν χρειάζεσαι λογαριασμό, και το αποτέλεσμά σου είναι προσβάσιμο μόνο μέσω του προσωπικού σου συνδέσμου. Ειδικά σε ένα τόσο προσωπικό θέμα, μόνο εσύ αποφασίζεις ποιος θα το μάθει.

Ειδικά τότε. Πολλοί άνθρωποι ασχολούνται με τα αυτιστικά χαρακτηριστικά μόνο στην ενήλικη ζωή — συχνά μετά από χρόνια στα οποία έκρυβαν τις ιδιαιτερότητές τους και προσαρμόζονταν. Το να καταλάβεις γιατί ορισμένες καταστάσεις κοστίζουν τόση ενέργεια μπορεί να είναι ανακουφιστικό σε κάθε ηλικία.