Θέσε & πέτυχε στόχους

Το «Θέλω να βελτιώσω τη φυσική μου κατάσταση» ή το «Θέλω να προχωρήσω επαγγελματικά» είναι επιθυμίες, όχι στόχοι — και οι επιθυμίες σχεδόν πάντα ξεθυμαίνουν στην καθημερινότητα. Σε αυτό το μάθημα μαθαίνεις πώς να μετατρέπεις ασαφή σχέδια σε συγκεκριμένους, επαληθεύσιμους στόχους, να τους σπας σε εφικτά στάδια, να κάνεις την πρόοδό σου ορατή και να συνεχίζεις ακόμη κι όταν το κίνητρο μειώνεται.