Τεστ αυτογνωσίας

Πόσος ναρκισσισμός κρύβεται μέσα σου;

Ο ναρκισσισμός δεν είναι ερώτηση ναι ή όχι, αλλά ένα φάσμα — και ο καθένας βρίσκεται κάπου πάνω του. Αυτό το τεστ μετρά τη θέση σου σε τρεις διαστάσεις: νηφάλια, διαφοροποιημένα και χωρίς βιαστικές ταμπέλες. Το αποτέλεσμα εκπλήσσει πιο συχνά από όσο νομίζεις.

Το προφίλ σου σε τρεις διαστάσεις: μεγαλείο, αίσθηση δικαιώματος και ο τρόπος που φέρεσαι στους άλλους
Βασίζεται στο NPI — το πιο ευρέως χρησιμοποιούμενο ερευνητικό εργαλείο για τα ναρκισσιστικά χαρακτηριστικά
Ειλικρινής τοποθέτηση μαζί με συγκεκριμένα ερεθίσματα για το τι θα κάνεις με αυτήν — σε δουλειά και προσωπική ζωή

Ξεκίνα το τεστ τώρα Δες ένα δείγμα αποτελέσματος

25
ειλικρινείς ερωτήσεις: ~5 λεπτά
διάρκεια τεστ: 3
διαστάσεις στο προφίλ: 28
γλώσσες

Σου θυμίζει κάτι;

Το «ναρκισσιστής» έχει γίνει καθημερινή κατηγορία — κι όμως ελάχιστοι ξέρουν πού στέκονται οι ίδιοι πάνω στο φάσμα. Ίσως αναγνωρίσεις τον εαυτό σου εδώ.

Η λέξη πέφτει εύκολα σήμερα — μόνο νούμερα δεν έχει κανείς

Ο πρώην, η προϊσταμένη, ο μισός κύκλος γνωστών: όλοι υποτίθεται πως είναι ναρκισσιστές. Αντί για μία ακόμη ταμπέλα, αυτό το τεστ σού δίνει μια πραγματική μέτρηση — για το μόνο άτομο για το οποίο έχει πράγματι αξία: εσένα.

Αυτοπεποίθηση; Βεβαίως. Αλλά πού είναι το όριο;

Ξέρεις την αξία σου, παίρνεις τη σκηνή και βρίσκεις κουραστική την ψεύτικη σεμνότητα. Το ενδιαφέρον ερώτημα είναι πότε η υγιής αυτοπεποίθηση γίνεται ένα μοτίβο που σου κοστίζει σχέσεις.

Η κριτική σε χτυπά πιο σκληρά από όσο παραδέχεσαι

Προς τα έξω το προσπερνάς με άνεση, μέσα σου το μασάς για μέρες. Ένα λεπτό πετσί κάτω από μια λαμπερή επιφάνεια είναι ένα από τα πιο παραγνωρισμένα σήματα — και το τεστ το κάνει ορατό.

Η ίδια φράση, από διαφορετικούς ανθρώπους

«Σκέφτεσαι μόνο τον εαυτό σου» — όταν αυτή η κατηγορία έρχεται από πολλές κατευθύνσεις, αξίζει μια ειλικρινής ματιά: φταίνε πράγματι πάντα οι άλλοι, ή μήπως εδώ φανερώνεται ένα μοτίβο;

Οι τρεις διαστάσεις του προφίλ σου

Ένας συνολικός βαθμός από μόνος του λέει λίγα — δύο άνθρωποι με τον ίδιο αριθμό μπορεί να ζουν εντελώς διαφορετικά μοτίβα. Γι’ αυτό αναλύουμε το αποτέλεσμά σου σε τρεις πτυχές.

Μεγαλομανία vs. Μετριοφροσύνη

Πόσο μεγάλη είναι η εικόνα που ζωγραφίζεις για τον εαυτό σου; Αυτή η διάσταση μετρά το αίσθημα ανωτερότητας, τις φαντασιώσεις επιτυχίας και δύναμης — και πόσο τρέφεσαι από τον θαυμασμό.

Απαιτητικότητα vs. Ολιγάρκεια

Περιμένεις ειδική μεταχείριση — ή μπαίνεις στο τέλος της ουράς; Εδώ φαίνεται πόσο αυτονόητα απαιτείς προτεραιότητα, αναγνώριση και διευκόλυνση, χωρίς πρώτα να τα κερδίσεις.

Χειριστικότητα vs. Συνεργατικότητα

Είναι για σένα οι άλλοι συμπαίκτες ή μέσο για έναν σκοπό; Αυτή η διάσταση μετρά πόσο στρατηγικά αξιοποιείς τις σχέσεις για τους δικούς σου στόχους — συχνά πιο διακριτικά από ό,τι φαίνεται απ’ έξω.

Έτσι μοιάζει το αποτέλεσμά σου

Καμία αγορά στα τυφλά: δες πρώτα ένα πραγματικό δείγμα προφίλ — με συνολική τοποθέτηση, και τις τρεις διαστάσεις και την πλήρη ανάλυση. Ακριβώς σε αυτό το βάθος θα πάρεις και το δικό σου αποτέλεσμα.

Τη συνολική τοποθέτηση μαζί με τις τρεις διαστάσεις με μια ματιά
Αναλυτικές αναλύσεις με παραδείγματα από την καθημερινότητα, στα οποία αναγνωρίζεις μοτίβα
Δυνατά σημεία και πεδία ανάπτυξης — γιατί και πίσω από υψηλές τιμές κρύβονται πόροι
Ένα ιεραρχημένο σχέδιο δράσης με συγκεκριμένα πρώτα βήματα

Άνοιξε το δείγμα αποτελέσματος

Ανοίγει ένα πραγματικό, ανωνυμοποιημένο δείγμα προφίλ.

Τι παίρνεις

Όχι μια μονόφραση διάγνωση της σειράς, αλλά μια αναφορά που πραγματικά σε πάει παρακάτω.

Το προφίλ σου σε τρεις διαστάσεις

Μεγαλείο, αίσθηση δικαιώματος και ο τρόπος που φέρεσαι στους άλλους, μετρημένα ξεχωριστά — μαζί με τη συνολική τοποθέτηση. Έτσι βλέπεις όχι μόνο πόσο, αλλά κυρίως πού.

Αναλυτική αναφορά με προφίλ ανά πλαίσιο

Πώς φανερώνεται το μοτίβο σου στη δουλειά, στις σχέσεις και στον τρόπο που φέρεσαι στον ίδιο σου τον εαυτό; Τρία προφίλ ανά πλαίσιο, με παραδείγματα από την καθημερινότητα και συμβουλές που ταιριάζουν στο αποτέλεσμά σου.

Σχέδιο δράσης και πλάνο 7 ημερών

Ιεραρχημένα επόμενα βήματα, ένα πλάνο 7 ημερών και ερωτήσεις αναστοχασμού — ώστε από μια ενδιαφέρουσα διαπίστωση να προκύψει μια πραγματική αλλαγή.

PDF για να το κρατήσεις

Το πλήρες αποτέλεσμά σου ως ένα καθαρά σχεδιασμένο PDF — για να το ξαναδιαβάσεις, για το coaching ή για τη στιγμή που θέλεις να το δεις μαύρο πάνω στο άσπρο.

Σε τρία βήματα στο προφίλ σου

Απάντησε στις ερωτήσεις

25 προτάσεις, 7βάθμια κλίμακα. Απάντησε αυθόρμητα και ειλικρινά — όχι όπως θα έδειχνε ωραίο. Παίρνει περίπου 5 λεπτά.

Εμείς αναλύουμε

Αναλύουμε το μοτίβο των απαντήσεών σου και στις τρεις διαστάσεις και φτιάχνουμε από αυτό το προσωπικό σου προφίλ — σε λιγότερο από ένα λεπτό.

Τοποθέτησε και προχώρα

Παίρνεις το αποτέλεσμά σου με ανάλυση, παραδείγματα από την καθημερινότητα και σχέδιο δράσης. Κατάλαβε τι κρύβεται από πίσω — και αποφάσισε τι θα κάνεις με αυτό.

Τεκμηριωμένο, όχι πρόχειρη διάγνωση

Αυτό το τεστ βασίζεται στο Narcissistic Personality Inventory (NPI) — το εργαλείο με το οποίο η έρευνα της προσωπικότητας αποτυπώνει εδώ και δεκαετίες τα ναρκισσιστικά χαρακτηριστικά πιο συχνά. Σημαντικό εδώ: το NPI αναπτύχθηκε για τον γενικό πληθυσμό, όχι για το κλινικό πλαίσιο. Μετρά τον ναρκισσισμό ως ένα φυσιολογικό χαρακτηριστικό της προσωπικότητας, που ο καθένας κουβαλά σε διαφορετική ένταση.

Η δική μας εκδοχή αποτυπώνει με 25 προτάσεις σε μια 7βάθμια κλίμακα τρεις κεντρικές πτυχές: το μεγαλείο, την αίσθηση δικαιώματος και την τάση εκμετάλλευσης. Αυτή η ανάλυση είναι το πραγματικό κέρδος γνώσης — ένας υψηλός συνολικός βαθμός με χαμηλή τάση χειραγώγησης αφηγείται μια εντελώς διαφορετική ιστορία από το ίδιο αποτέλεσμα με αντίστροφο μοτίβο.

Και επειδή σε αυτό το θέμα μετράει ιδιαίτερα: έντονα ναρκισσιστικά χαρακτηριστικά δεν είναι ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας. Αυτήν μπορεί να τη διαπιστώσει μόνο ένας ψυχοθεραπευτής ή γιατρός. Αυτό το τεστ είναι ένα εργαλείο αναστοχασμού — σου δείχνει το μοτίβο σου, όχι τη διάγνωσή σου.

Αυτό το τεστ είναι ένα εργαλείο αυτοαξιολόγησης και εξυπηρετεί αποκλειστικά τον προσανατολισμό και τον αυτοστοχασμό. Δεν είναι εργαλείο διάγνωσης και δεν μπορεί ούτε να διαπιστώσει ούτε να αποκλείσει μια ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας — αυτό μπορούν μόνο ιατρικοί ή ψυχοθεραπευτικοί ειδικοί. Αν σε βαραίνουν ερωτήματα σχετικά με το αποτέλεσμά σου, απευθύνσου σε έναν ειδικό της εμπιστοσύνης σου.

Συχνές ερωτήσεις

Περίπου 5 λεπτά. Οι 25 προτάσεις είναι σκόπιμα σύντομες — αρκετά για ένα αξιόπιστο προφίλ τριών διαστάσεων, αρκετά σύντομες για το διάλειμμα του καφέ.

Το τεστ το κάνεις δωρεάν και βλέπεις αμέσως τη συνολική σου τοποθέτηση. Την πλήρη εις βάθος ανάλυση, με τις τρεις διαστάσεις, τα προφίλ ανά πλαίσιο και το σχέδιο δράσης, την ξεκλειδώνεις με την πρόσβαση 7 ημερών για 1,95 € — έπειτα 39,95 € κάθε 4 εβδομάδες, με δυνατότητα ακύρωσης ανά πάσα στιγμή.

Το τεστ βασίζεται στο NPI, ένα καθιερωμένο ερευνητικό εργαλείο — η ίδια η μέτρηση είναι στέρεη. Ο καθοριστικός παράγοντας είσαι εσύ: ειδικά σε αυτό το θέμα ο πειρασμός είναι μεγάλος να απαντήσεις όπως δείχνει συμπαθές. Απάντησε αυθόρμητα και ειλικρινά, και τότε το προφίλ είναι εκπληκτικά εύστοχο.

Όχι. Το τεστ μετρά τα ναρκισσιστικά χαρακτηριστικά σε ένα φάσμα, πάνω στο οποίο ο καθένας στέκεται κάπου — ένας υψηλός βαθμός σημαίνει ένα έντονο μοτίβο, όχι διαταραχή. Μια ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας είναι μια κλινική νοσολογική εικόνα, που μόνο ειδικοί μπορούν να διαγνώσουν. Παρεμπιπτόντως: οι μέτριες εντάσεις συχνά συνοδεύονται από διεκδικητικότητα και φιλοδοξία.

Οι ερωτήσεις είναι διατυπωμένες ως αυτοαξιολόγηση — αν τις απαντήσεις εκ μέρους κάποιου, μετράς κυρίως τη δική σου εικόνα για το άτομο, όχι το ίδιο το άτομο. Πιο ειλικρινό είναι να προτείνεις το τεστ. Και συχνά το πιο αποκαλυπτικό: να το περάσεις πρώτα εσύ.

Ναι. Δεν χρειάζεσαι λογαριασμό για το τεστ, και το αποτέλεσμά σου είναι προσβάσιμο μόνο μέσω του προσωπικού σου συνδέσμου. Ειδικά σε ένα θέμα σαν αυτό, μένει αποκλειστικά δική σου απόφαση ποιος θα το μάθει.