Rialacha ár bpobail

Caith le daoine eile mar ba mhaith leat go gcaithfí leat féin. Tá sé ceart go leor tuairimí éagsúla a bheith agat — ní ceart ionsaithe pearsanta, díspeagadh, maslaí ná fuath in aghaidh grúpaí. Fan ar an ábhar agus glac leis go bhfuil dea-intinn ag an duine eile.

Sna limistéir fhéinchabhrach osclaíonn daoine iad féin i nóiméid leochaileacha. Caith leo go cúramach agus ná tabhair aon rud as postálacha daoine eile amach. An rud a roinntear anseo, fanann sé anseo.

Ná cuir diagnóis ar aon duine agus ná mol cógais ná dáileoga. Is féidir leat do thaithí féin a roinnt, ach ní ionad teiripe ná comhairle dochtúra nó comhairle ghairmiúil an pobal.

Seachain fógraíocht, féinbholscaireacht, teachtaireachtaí slabhrúla agus postálacha den chineál céanna arís agus arís eile. Tá fáilte roimh naisc má chuidíonn siad ó thaobh ábhair de — ní chun raon nó díolacháin a ghiniúint.

Tá gach limistéar den phobal le léamh go poiblí ar an idirlíon agus le fáil trí innill chuardaigh. Ná roinn seoltaí, uimhreacha gutháin ná sonraí pearsanta eile dá bhrí sin — do chuid féin ná cuid daoine eile. Más mian leat fanacht anaithnid, tabhair aire gan tú féin a dhéanamh inaitheanta trí shonraí.

Má chuireann postáil imní ort nó má sháraíonn sí na rialacha seo, tuairiscigh í le cúis ghairid. Féachaimid ar gach tuairisc agus tugaimid aiseolas duit. Is féidir lenár bhfoireann mhodhnóireachta postálacha a fholú, snáitheanna a dhúnadh nó a bhogadh agus, i gcás sáruithe troma nó athdhéanta, rabhadh a thabhairt do bhaill, iad a bhalbhú nó a eisiamh.

Mura bhfuil tú go maith faoi láthair

Má tá tú i ngéarchéim nó má tá smaointe ag dul trí do cheann a chuireann imní ort, déan teagmháil le líne chabhrach ghéarchéime nó le seirbhís éisteachta i do thír féin, le do thoil — éistfidh duine leat ansin faoi rún, saor in aisce agus 24 uair sa lá. I ngach limistéar féinchabhrach gheobhaidh tú an uimhir cheart do do réigiún. Is comhrá idir dhaoine an pobal seo agus ní ionad cabhrach gairmiúla é.