Folláine5 ceacht · tuairim is 20 nóim.

Codladh & fuinneamh

Ní sos ón saol é an codladh, ach an bunús a fhágann go n-oibríonn an chuid eile. Sa chúrsa seo foghlaimeoidh tú conas a fheidhmíonn do chlog inmheánach, cé na nósanna a fheabhsaíonn do chodladh i ndáiríre agus conas do chuid fuinnimh a roinnt go críonna i rith an lae, in ionad é a ídiú go leanúnach.

Tá an cúrsa seo mar chuid de do shíntiús

Le do shíntiús, faigheann tú rochtain ar na cúrsaí scileanna go léir — tráth na gceist deiridh agus teastas gairmiúil le híoslódáil san áireamh.

Díghlasáil anois