Bainistíocht ama & fócas

Ní féidir am a bhainistiú — ní féidir ach aird a bhainistiú. Léiríonn an cúrsa seo duit conas tosaíochtaí a leagan i ndáiríre (in ionad liostaí a scríobh amháin), do lá a thógáil timpeall ar bhloic fócais, cur isteach a cheansú agus, le pleanáil réadúil, fáil réidh faoi dheireadh leis an mothú go bhfuil tú ag rith i ndiaidh gach rud.