Svjesnost u svakodnevici

Svjesnost zvuči kao meditacijski jastuk i mir — a najveći učinak pokazuje upravo ondje gdje postaje užurbano: dok pereš zube, u tramvaju, dok pereš suđe. U ovom tečaju učiš kako živjeti prisutnije bez dodatnog vremena u kalendaru, kako koristiti dah kao sidro i kako izaći iz načina automatskog pilota, a da ne moraš izvrnuti svoj život naglavačke.