Reziliencia építése

A rezilienciát gyakran veleszületett jellemvonásként félreértik — pedig valójában megtanulható képességek gyűjteménye. Ezen a kurzuson megtanulod, hogyan helyezed el a kudarcokat, hogyan irányítod az energiádat a befolyásolhatóra, hogyan használod a társas támogatást, és hogyan engeded meg magadnak a valódi feltöltődést ahelyett, hogy csak kitartanál.