bejiji
4 hét · 3 kurzus

Fókusz és kitartás

Kevesebb halogatás, könnyebb kezdés — 4 hét alatt megbízható rutinokhoz.

A heti terved

  1. 1

    Kiindulási teszt: Halogatásteszt

    1. hét

  2. 2

    Kurzus: Időgazdálkodás és fókusz

    1. hét

  3. 3

    Gyakorlati hét: 7 napi kihívás

    2. hét

  4. 4

    Kurzus: Szokások kiépítése

    2. hét

  5. 5

    Gyakorlati hét: 14 napi kihívás

    3. hét

  6. 6

    Kurzus: Célok kitűzése és elérése

    3. hét

  7. 7

    Záró mérés: Halogatásteszt újra

    4. hét

Mit tudsz majd a végén

Belső küzdelem nélkül fogsz feladatokba, reálisan tervezel, és kitartasz a szokásaid mellett.