bejiji
4 vikur · 3 námskeið

Skýr samskipti

Segðu það sem þú meinar — hlustaðu svo það komist til skila. 4 vikna samskiptaþjálfun.

Vikuáætlunin þín

  1. 1

    Staðsetningarpróf: Samskiptakönnun

    Vika 1

  2. 2

    Námskeið: Sjálfsörugg samskipti

    Vika 1

  3. 3

    Æfingavika: 7 áskoranir dagsins

    Vika 2

  4. 4

    Námskeið: Virk hlustun

    Vika 2

  5. 5

    Æfingavika: 14 áskoranir dagsins

    Vika 3

  6. 6

    Námskeið: Að gefa og þiggja endurgjöf

    Vika 3

  7. 7

    Lokamæling: Samskiptakönnun aftur

    Vika 4

Það sem þú getur í lokin

Þú orðar skýrt, hlustar virkt og gefur endurgjöf sem breytir einhverju.