bejiji
4 vikur · 3 námskeið

Styrktu sjálfsvirðið

Viðurkenna árangur, setja mörk, mæta þér af hlýju — 4 vikur fyrir grunninn þinn.

Vikuáætlunin þín

  1. 1

    Staðsetningarpróf: Svikaraheilkennispróf

    Vika 1

  2. 2

    Námskeið: Styrktu sjálfsvirðið

    Vika 1

  3. 3

    Æfingavika: 7 áskoranir dagsins

    Vika 2

  4. 4

    Námskeið: Að setja mörk

    Vika 2

  5. 5

    Æfingavika: 14 áskoranir dagsins

    Vika 3

  6. 6

    Námskeið: Að byggja upp seiglu

    Vika 3

  7. 7

    Lokamæling: Svikaraheilkennispróf aftur

    Vika 4

Það sem þú getur í lokin

Þú eignar þér árangur á heiðarlegan hátt, setur mörk og mætir þér af meiri hlýju.