Andleg heilsa
Kvíðapróf
Skimaðu kvíða- og spennumynstur í víddunum áhyggjur, líkamsviðbrögð, félagsleg feimni og forðun með þessari nærgætnu skimun.
28
Spurningar
4
Víddir
~6
Mínútur
Þetta færðu
- Prófíllinn þinn yfir fjórar víddir
- Ítarleg skýrsla með tengingu við daglegt líf
- Forgangsraðuð aðgerðaáætlun
- Fyrir hverja
- Fyrir þau sem finna oft fyrir spennu, áhyggjum eða óróleika og vilja vita hversu sterkt það er.
- Hvenær ekki
- Kemur ekki í stað greiningar — ef þú færð ofsakvíðaköst eða kvíðinn hamlar þér verulega í daglegu lífi hjálpar faglegt mat.
- Vísindalega byggt
- Nafnlaust og öruggt
- Greining á nokkrum mínútum