Naše pravidlá komunity

Správaj sa k ostatným tak, ako chceš, aby sa správali k tebe. Je úplne v poriadku mať odlišný názor — v poriadku nie sú osobné útoky, ponižovanie, urážky ani nenávisť voči skupinám. Píš vecne a predpokladaj, že to druhá strana myslí dobre.

V zónach podpory sa ľudia otvárajú v zraniteľných chvíľach. Pristupuj k nim s citom a nevynášaj nič z cudzích príspevkov von. Čo sa zdieľa tu, tu zostáva.

Nestanovuj nikomu diagnózu a nedávaj odporúčania k liekom ani dávkovaniu. Môžeš zdieľať vlastné skúsenosti, ale komunita nenahrádza terapiu ani lekársku či odbornú pomoc.

Zdrž sa reklamy, sebapropagácie, reťazových správ a opakovaných rovnakých príspevkov. Odkazy sú vítané, keď obsahovo pomáhajú — nie keď majú tvoriť dosah alebo predaj.

Všetky zóny komunity sú verejne čitateľné na internete a vyhľadateľné cez vyhľadávače. Preto nezdieľaj adresy, telefónne čísla ani iné osobné údaje — ani svoje, ani cudzie. Ak chceš zostať v anonymite, daj pozor, aby ťa neprezradili detaily.

Keď ti nejaký príspevok robí starosti alebo porušuje tieto pravidlá, nahlás ho s krátkym dôvodom. Na každé hlásenie sa pozrieme a dáme ti spätnú väzbu. Náš tím moderátorov môže skrývať príspevky, uzatvárať alebo presúvať témy a pri závažných či opakovaných porušeniach členov varovať, umlčať alebo vylúčiť.

Keď ti práve nie je dobre

Ak si v kríze alebo ti hlavou behajú myšlienky, ktoré ťa znepokojujú, obráť sa prosím na krízovú linku alebo linku dôvery vo svojej krajine — niekto ťa tam vypočuje dôverne, zdarma a nepretržite. V každej zóne podpory nájdeš správne číslo pre svoj región. Táto komunita je zdieľanie medzi ľuďmi a nenahrádza odbornú pomoc.