Personlighet · Utmaning

Vem känner med? Vem behåller lugnet? Och vem klarar båda?

Empati är ingen strömbrytare, utan fyra förmågor: att sätta sig in i andras perspektiv, känna med, samstämma – och kunna sätta gränser. Utmaningen visar hur var och en i er grupp fungerar, och varför vissa blir tömda efter ett tungt samtal medan andra behåller lugnet.

Starta utmaningen De fyra aspekterna

Inbjudna behöver inget konto – en länk räcker

Tre vänner på en bänk: En kvinna lyssnar på en man och lägger handen på hans axel, medan ett hjärta svävar över dem.

40
Frågor per person: ~9 min
per person: 2–8
Personer per utmaning: 4 aspekter
av empati

Fyra vänner skrattar åt ett sällskapsspel på en picknickfilt.

En kväll på tu man hand

Mira tar med sig allt hem. Jonas ingenting. Båda älskar sina vänner.

Mira är personen som alla hamnar hos: Hon lyssnar, känner med – och ligger ofta vaken efteråt. Jonas lyssnar lika bra, kommer med lösningar och sover lugnt. I åratal tyckte båda att den andra var lite fel: för mjuk, för kall.

Empatiutmaningen visar att båda har hög empati – bara inom olika aspekter. Mira samstämmer och behöver sätta gränser. Jonas sätter sig in i andras perspektiv och behåller lugnet. Tillsammans är de vänskapen alla vill ha.

Fyra aspekter per person – empati blir äntligen nyanserad
Analysen visar vem som kompletterar vem och vem som bör skydda sig
Varsamt formulerat, även för människor som bär mycket

Vilka har nytta av utmaningen?

Överallt där människor bär varandra – och ibland bär det tungt.

Vängrupper

Vem är personen som alla ringer – och vem ringer henne? Utmaningen visar vem som bär, vem som stöttar och vem som kan sätta gränser.

Familjer

En mamma som känner med om allt, en son som hellre kommer med lösningar: Båda är omsorg. Fyra aspekter bredvid varandra förklarar varför ni ibland ändå inte känner er tröstade.

Lag som arbetar med människor

Vård, rådgivning, service, skola: Där empati är en del av jobbet avgör gränssättningen hälsan. Utmaningen visar vem i laget som tar med sig hur mycket.

Chefer

Vem märker stämningen i rummet, vem ser siffrorna? Ett lag behöver båda. Jämförelsen visar vem du tar med till vilka samtal – och vem som behöver skydd efter en tuff dag.

De fyra aspekterna ni jämför

Empati har fyra sidor – och ingen har alla lika starka. Utmaningen visar era profiler bredvid varandra och förklarar varför ni reagerar så olika på samma berättelse.

Perspektivöppen vs. Principfast

Kan du tänka dig in i den andra personens perspektiv – även om du inte delar det? Grunden för varje bra konflikt.

Medkännande vs. Saklig

Hur starkt berör andras lidande dig? Höga värden hjälper och tröstar – och behöver någon som skyddar dem.

Samstämd vs. Oberörd

Tar du över stämningen i rummet? Den som ligger högt här känner allt först – och bär ofta sådant som inte alls är hens.

Genomsläpplig vs. Avgränsad

Hur bra kan du stanna kvar i dig själv? Aspekten som avgör om empati stärker eller tröttar ut.

Exempel på analys

Tre vänner, fyra aspekter, en tydlig bild

Så här ser kärnan i er analys ut – med påhittade namn.

Exempel på visning. Er analys använder era riktiga namn och resultat.

För lag och chefer

Empati är en resurs. Den som fördelar den skyddar den.

I varje lag finns personen som alla hamnar hos – och som bränner ut sig först. Empatiutmaningen visar vem i laget som tar in hur mycket, vem som kan sätta gränser och vem som läser stämningen i rummet innan den vänder. För chefer är det en insikt som ingen statusrapport ger.

1Ett konto för dig – ditt lag får länkar, ingen registrering
2Varsam analys, lämplig för lag med mycket människokontakt
3Visar vem som behöver skydd och vem som kan vara ett stöd

Starta lagutmaningen

Börja gratis · den utförliga lagsanalysen är Premium

Fem kollegor står runt en whiteboard med färgglada klisterlappar.

Vad grupper gör annorlunda efteråt

Tre röster, mycket känsla.

Mira, Jonas & Elif

Vänner · sedan utbildningen

Jag trodde alltid att Jonas var kall. Hans värde för perspektivöppenhet är högre än mitt. Han förstår lika mycket – han tar bara inte med sig det i sängen.

Vårdteam Avdelning 4

Lag · 8 personer

Två av oss ligger högst på genomsläpplighet. Precis de två som alltid tagit de tunga samtalen. Nu fördelar vi det annorlunda – och båda är fortfarande kvar.

Familjen Nowak

Familj · 4 personer

Min man kommer med lösningar, jag vill ha medkänsla. Barnen är varsitt av de två. Sedan utmaningen vet alla vem de ska vända sig till och när.

Ett reglage, två stämningar

Ni bestämmer när ni skapar: nykter spegel eller tävling med glimten i ögat.

Klassiskt

Era profiler sida vid sida, ärligt och värderingsfritt: vad ni har gemensamt, var ni fungerar olika – utan vinnare och utan topplistor.

Spelläge

Med topplistor och utmärkelser för er grupp: vem tar hem vilken titel? Var och en glänser minst en gång – lovat.

Energiknippe

Ben

Mest lika duo

Mia & Sam

Vanliga frågor om empatiutmaningen

Nej. Den visar fyra aspekter av empati per person – och att nästan alla är starka inom någon av dem. Det handlar om skillnader och kompletteringar, inte om en etikett.

Mellan två och åtta. Perfekt för vängrupper, familjer och lag – är ni fler än åtta delar ni bara upp er på två utmaningar.

Nej. Bara personen som skapar utmaningen loggar in. Alla andra öppnar sin personliga länk – utan registrering, utan app.

Ingen ser dina svar på enskilda frågor. Inom utmaningen kan ni se varandras resultatprofiler – det är själva poängen. Utanför er grupp har ingen åtkomst.

Testerna, livetavlan och aspektjämförelsen är gratis. Den utförliga gruppanalysen med kompletteringar, skyddsråd och tips ingår i bejiji Premium – en åtkomst för hela gruppen räcker. Sju dagar börjar på 1,95 € (inkl. moms), därefter 39,95 € var fjärde vecka, när som helst uppsägningsbart.