Alle kan skændes. At løse er en færdighed.
18 scenarier fra job og hverdag, fire mulige reaktioner — og en af dem virker beviseligt bedst. Rammer du den? Her tæller intet »det kommer an på«: Dit konfliktinstinkt bliver målt objektivt, point for point.
- Objektiv score i stedet for selvvurdering — hvert spørgsmål har ét mest effektivt svar
- Din profil i tre discipliner: deeskalere, udligne interesser, sætte grænser
- Færdighedscertifikat ved godt resultat — sort på hvidt på, at du mestrer konflikter
- 18
- realistiske scenarier
- ~4 min.
- testtid
- 3
- konfliktdiscipliner
- 28
- sprog
Kender du det?
Mellem »jeg forbliver helt rolig« og det, der så faktisk sker, ligger der for de fleste af os et hul. Lad os se på det.
Det perfekte svar falder dig ind to timer senere
Til mødet bliver du højlydt angrebet — og dit hoved er tomt. Først på vej hjem ved du, hvad du burde have sagt. Suverænitet i øjeblikket kan trænes, men først må du vide, hvor du står.
Du vinder diskussionen — og taber relationen
At få ret argument for argument føles godt. Indtil du mærker, at din modpart for længst er stået af indeni. Konflikter løser man ikke ved sejr, men ved udligning.
Dit »nej« lyder mistænkeligt ofte som et »nå ja«
Ekstraopgaven, den spidse kommentar, opkaldene efter fyraften: Du ærgrer dig — og synker det. Indtil det på et tidspunkt eksploderer, og lige præcis forkert.
Kompromis fundet, alle utilfredse
I »mødtes på midten« — og ingen fik det, de egentlig havde brug for. Dovne kompromiser er ingen fred, men udsatte konflikter.
Tre discipliner, et samlet billede
Konfliktkompetence er ikke én enkelt muskel, men tre. Dit resultat viser dig for hver disciplin, hvor mange point du henter — og hvor der bliver point liggende.
Deeskalere
Når stemningen tipper: sænke temperaturen i stedet for at hælde olie på. Er du stærk her, gør du en ordveksling til en samtale igen — også når modparten lige nu råber.
Afveje interesser
Bag enhver stiv position ligger et behov. Denne disciplin måler, om du finder det — og bygger løsninger, hvor ingen går fra bordet som taber.
Sætte grænser
Forblive venlig uden at finde sig i alt. Her tæller, om du klart kan sige nej — og også holde din grænse, når den bliver testet.
Sådan ser dit resultat ud
Før du overhovedet besvarer ét scenarie, kan du se, hvad der venter dig til sidst: et ægte eksempelresultat med score, disciplinprofil og komplet rapport. Så du ved præcis, hvad du træder an til.
- Den objektive samlede score: hvor mange af de mest effektive reaktioner der blev ramt
- Point-profilen på tværs af alle tre discipliner — fra deeskalere til sætte grænser
- Styrker, udviklingsområder og en prioriteret handlingsplan
- Konkrete hverdagseksempler og tips til den næste rigtige konflikt
Åbner et ægte, anonymiseret eksempelresultat.
Det får du
Scoren er statusmålingen. Bagefter begynder træningen.
Din objektive konfliktprofil
Samlet score plus opdeling på alle tre discipliner — du ser med ét blik, hvor du allerede reagerer suverænt, og hvor du lader point ligge.
Udførlig færdighedsrapport
Hver disciplin analyseret, med hverdagseksempler og anvendelige tips — plus kontekstprofiler for, hvordan din konfliktadfærd viser sig på arbejdet, i relationer og over for dig selv.
Din personlige træningsplan
Prioriteret handlingsplan, 7-dages plan og refleksionsspørgsmål — så »det vidste jeg egentlig godt« bliver til »det gør jeg nu«.
Færdighedscertifikat + PDF
Ved et godt resultat får du dit konflikthåndteringscertifikat oveni — og hele rapporten som PDF at beholde, dele eller fremvise.
Tre trin til din score
Spil scenarierne igennem
18 realistiske konfliktsituationer, hver med fire mulige reaktioner. Du vælger den, du anser for at være den mest effektive — spontant, uden hjælpemidler, på cirka 4 minutter.
Vi analyserer objektivt
Hvert svar bliver holdt op mod den beviseligt mest effektive reaktion — efter anerkendte best practices, ikke efter mavefornemmelse. Din score står på under et minut.
Hjem med scoren, træn færdigheden
Du får din disciplinprofil, den udførlige rapport og ved et godt resultat dit certifikat. Og du ved præcis, hvilken disciplin der er den næste.
Hvorfor der her findes rigtige svar
Konflikttjekket er en situational judgment-test: et format, der i årtier er blevet brugt inden for egnethedstest og personaleudvælgelse til at måle dømmekraft i realistiske situationer. I stedet for at spørge dig, hvor konfliktdygtig du føler dig, stiller vi dig midt i situationen — og ser, hvordan du beslutter.
De 18 originale scenarier dækker tre felter, som der findes etablerede best practices for: deeskalation (bevare roen, jeg-budskaber, pauser på det rette tidspunkt), interesseafvejning efter Harvard-konceptet (forhandle om behov og fair kriterier i stedet for at prutte om positioner) og grænsesætning (klart, respektfuldt og konsekvent). For hvert scenarie findes der én mulighed, der efter disse principper er mest effektiv — »forkert« betyder her kun mindre effektiv, ikke moralsk forkasteligt.
Ærligt sagt: Testen måler din dømmekraft — altså om du genkender, hvad der virker i en konfliktsituation. At hente det frem under ægte puls er et spørgsmål om træning. Netop til det leverer rapporten dig planen.
Ofte stillede spørgsmål
Cirka 4 minutter. De 18 scenarier er korte og konkret formuleret — du læser situationen, vælger din reaktion og er ved den næste. Ideelt til frokostpausen.
Ved denne test: ja. Hvert scenarie har en mulighed, der efter anerkendte best practices — f.eks. Harvard-konceptet for forhandlinger og velafprøvede deeskalationsprincipper — er mest effektiv. »Forkert« betyder ikke ond eller dum, men ganske enkelt: Denne reaktion løser konflikten mindre godt.
Selve testen tager du gratis og ser med det samme din samlede indplacering. Den fulde dybdeanalyse med disciplinprofil, udførlig rapport, træningsplan og certifikat låser du op med 7-dages adgangen for 1,95 € — derefter 39,95 € hver 4. uge, kan opsiges når som helst.
Helt sportsligt: gennem et godt resultat. Overbeviser din score, er dit konflikthåndteringscertifikat en del af din dybdeanalyse — som et bevis, du kan dele eller vedlægge din profil. Og hvis det ikke rækker denne gang: Rapporten viser dig præcis, hvad du kan arbejde med.
Testen bruger situational judgment-formatet fra egnethedstest, og de mest effektive svar følger etablerede principper fra deeskalation, Harvard-forhandlingstilgangen og grænsearbejde. Din score er objektiv — den afhænger af, hvad du vælger, ikke af, hvordan du vurderer dig selv.
Ja. Du har ikke brug for en konto for at tage testen, og dit resultat er kun tilgængeligt via dit personlige link. Om din chef nogensinde får at vide, hvor suveræn du virkelig er, bestemmer du helt selv.
18 scenarier mellem dig og dit certifikat.
Find ud af på 4 minutter, hvor suverænt du virkelig håndterer konflikter — objektivt målt, med disciplinprofil, træningsplan og færdighedscertifikat ved et godt resultat.
Start gratis · Uden konto · ~4 minutter