Poner límites

Mucha gente dice que sí cuando en realidad piensa que no, por miedo a decepcionar a otros o a que los vean como alguien difícil. En este curso aprenderás a reconocer tus propios límites, a comunicarlos con calidez y claridad, a manejar la culpa y la resistencia de los demás, y a sostenerlos con el tiempo sin que tus relaciones salgan perjudicadas.