Meie kogukonnareeglid

Kohtle teisi nii, nagu soovid, et sind koheldaks. On täiesti okei olla eri arvamusel — ei ole okei isiklikud rünnakud, halvustamine, solvangud ega vihkamine rühmade vastu. Jää asjalikuks ja eelda, et vestluskaaslane soovib head.

Eneseabialadel avavad inimesed end haavatavatel hetkedel. Kohtle neid hoolivalt ja ära kanna teiste postitustest midagi välja. Mis siin jagatakse, jääb siia.

Ära pane kellelegi diagnoosi ega anna soovitusi ravimite või annuste kohta. Võid jagada oma kogemusi, aga kogukond ei asenda teraapiat ega arsti või muu spetsialisti nõustamist.

Hoidu reklaamist, enesereklaamist, ahelkirjadest ja korduvatest ühesugustest postitustest. Lingid on teretulnud, kui need sisuliselt aitavad — mitte selleks, et haaret või müüki kasvatada.

Kõik kogukonna alad on internetis avalikult loetavad ja otsingumootoritega leitavad. Ära jaga seepärast aadresse, telefoninumbreid ega muid isikuandmeid — ei enda ega teiste omi. Kui soovid anonüümseks jääda, jälgi, et sa end üksikasjade kaudu äratuntavaks ei teeks.

Kui mõni postitus teeb sulle muret või rikub neid reegleid, teata sellest lühikese põhjendusega. Vaatame iga teate üle ja anname sulle tagasisidet. Meie moderaatorite tiim võib postitusi peita, teemasid sulgeda või teisaldada ning raskete või korduvate rikkumiste korral liikmeid hoiatada, vaigistada või kogukonnast eemaldada.

Kui sul pole praegu hea olla

Kui oled kriisis või käivad peast läbi mõtted, mis sind muretsema panevad, pöördu palun oma riigi kriisi- või usaldustelefoni poole — seal kuulab sind keegi konfidentsiaalselt, tasuta ja ööpäev läbi. Igalt eneseabialalt leiad oma piirkonna jaoks õige numbri. See kogukond on inimestevaheline mõttevahetus ega asenda professionaalset abi.