Gestion du temps et concentration

Le temps ne se gère pas — seule l'attention se gère. Ce cours te montre comment fixer de vraies priorités (au lieu de simplement écrire des listes), construire ta journée autour de blocs de concentration, apprivoiser les interruptions et, grâce à une planification réaliste, enfin abandonner ce sentiment de toujours courir après le temps.