Samfélag

Að takast á við kvíða

Reynsla og lítil skref við kvíða og áhyggjur.

Þú ert ekki ein/n.

Ef þér líður ekki vel núna eða þú ert á dimmum stað: Það er til fólk sem hlustar á þig núna.

Hjálparsími Rauða krossins: 1717

í trúnaði · ókeypis · allan sólarhringinn

Þetta samfélag er samtal milli manneskja — það kemur ekki í stað meðferðar eða faglegrar ráðgjafar.

Hér er ekkert enn — byrjaðu fyrsta þráðinn!