Andleg heilsa
Borderline-próf
Hversu sterkir eru borderline-drættir hjá þér? Sjö víddir, frá höfnunarkvíða til álags í daglegu lífi, sagðar í hversdagssenum — á vísindalegum grunni, engin greining.
28
Spurningar
7
Víddir
~6
Mínútur
Þetta færðu
- Prófíllinn þinn yfir sjö víddir
- Róf í stað greiningarmerkimiða
- Styrkleikar, senur og heiðarleg næstu skref
- Fyrir hverja
- Fyrir þau sem vilja átta sig á sterkum tilfinningum sínum, höfnunarkvíða eða hvötum — og vita hvaða styrkleikar fylgja þeim.
- Hvenær ekki
- Kemur ekki í stað greiningar — ef tilfinningarnar eru mjög háværar núna eða hætta er á að þú skaðir þig, er fagleg hjálp rétta skrefið.
- Vísindalega byggt
- Nafnlaust og öruggt
- Greining á nokkrum mínútum