Santykiai ir meilė · Iššūkis

Vienam reikia artumo. Kitam – atstumo. Abu turi omenyje meilę.

Prieraišumo stiliai nulemia, kaip reaguojame į artumą: pasitikėjimu, nerimu ar atsiribojimu. Iššūkis parodo jūsų modelius greta vienas kito – ir paverčia „tavęs per daug“ bei „tavęs per mažai“ pokalbiu, kuris pagaliau veda į priekį.

Dvi ašys vienam asmeniui: praradimo baimė ir prisirišimo vengimas
Jūsų derinys poroje ar grupėje – su tuo, kas daro jį stiprų ir kas vargina
Pagarbi kalba: nė vienas stilius nėra blogas, kiekvienas turi savo istoriją

Pradėti iššūkį Ką mes lyginame

Pakviestiesiems paskyros nereikia – užtenka nuorodos

Du žmonės stovi nugara į nugarą mažoje saloje, sujungti virve iš spalvotų karoliukų.

28
klausimai vienam asmeniui: ~6 min.
vienam asmeniui: 2–8
žmonės viename iššūkyje: 2 ašys
Praradimo baimė · Vengimas

Kam skirta

Prieraišumas yra visur – ne tik meilėje

Tai, kaip prisirišame, formuoja kiekvienus artimus santykius. Todėl šis iššūkis puikiai tinka toli gražu ne tik poroms.

Poros

Klasika: kai vienas žmogus konfliktų metu siekia artumo, o kitas atsitraukia, įsisuka spiralė. Du profiliai greta vienas kito padaro ją matomą – ir padeda nutraukti.

Artimi draugai ir draugės

Kam reikia patvirtinimo, o kas prapuola savaitėms ir neturi nieko blogo omenyje? Prieraišumo modeliai paaiškina draugystes, kurios išlieka nepaisant visko.

Tėvai ir suaugę vaikai

Prisirišti išmokstama – namuose. Pamatęs savo stilių šalia tėvų ar brolių ir seserų stiliaus, dažnas pirmą kartą supranta, iš kur jis kyla.

Mažos komandos

Darbe mes taip pat mezgame ryšius: su kolegomis, su vadovais, su projektais. Tai, kam reikia saugumo, o kam – atstumo, nulemia, kaip komanda atlaiko stresą.

Dvi ašys, keturi modeliai

Iš praradimo baimės ir prisirišimo vengimo kiekvienam žmogui susiformuoja prieraišumo stilius: saugus, nerimastingas, vengiantis arba nerimastingas-vengiantis. Iššūkis parodo visus profilius greta vienas kito.

Nerimastingas vs. Saugus

Kiek stipriai tave užima klausimas, ar tikrai esi svarbus? Tas, kurio rodiklis čia aukštas, kiekvienoje pauzėje įskaito žinutę – ir jam reikia žmonių, kurie atsako patikimai.

Vengiantis vs. Susijęs

Kaip lengvai priimi artumą? Tas, kurio rodiklis čia aukštas, nusiramina mieliau vienumoje – ir jam reikia žmonių, kurie to nepriima kaip atstūmimo.

Analizė įvardija jūsų stilius ir paaiškina, kaip jie sąveikauja tarpusavyje – be kaltinimų, be diagnozių. Prieraišumo stiliai gali keistis; iššūkis yra pradžia, o ne nuosprendis.

Trijų kartų šeima susiglaudusi sėdi ant sofos ir kartu žiūri į planšetinį kompiuterį.

Ar jums tai pažįstama?

Ji parašo tris kartus. Jis atsako vieną. Abu jaučiasi vieniši.

Sarah laukia ženklo. Tom po ginčo iš pradžių reikia atgauti kvapą. Kuo daugiau ji klausia, tuo tylesnis jis tampa; kuo tylesnis jis tampa, tuo daugiau ji klausia. Nė vienas nenori įskaudinti kito – ir abu tai daro.

Prieraišumo stiliaus iššūkis sudeda abu modelius greta: didelė praradimo baimė vienoje pusėje, didelis vengimas kitoje. Ir parodo, kas šią porą laiko kartu jau daugelį metų – ir koks sakinys sustabdo šią spiralę.

Kiekvienas atsako pats – atvirai, be žvilgčiojimo per petį
Analizė paaiškina jūsų derinį, o ne tik pavienes reikšmes
Suformuluota jautriai, net ir temomis, kurios gali skaudinti

Analizės pavyzdys

Trys žmonės, dvi ašys, vienas aiškus vaizdas

Pavyzdys su išgalvotais vardais: pora ir geriausia draugė – bei supratimas, kodėl draugė dažnai yra tarpininkė.

Iliustracinis pavyzdys. Jūsų analizėje bus naudojami tikri jūsų vardai ir rezultatai.

Trimis žingsniais prie grupės įvertinimo

Jokios programėlės, jokio suderinto laiko – kiekvienas atlieka testą, kada patogu.

Pasirink testą ir pakviesk

Išsirinkite vieną iš devynių testų ir įrašykite savo grupės vardus – kiekvienas gauna savo pakvietimo nuorodą.

Kiekvienas testuojasi sau

Visi atsako į tuos pačius klausimus, nuoširdžiai ir netrukdomi. Tiesioginėje lentoje matote, kas jau baigė – ir kieno dar laukiate.

Atrask bendrą įvertinimą

Kai visi baigia, palyginame jūsų profilius: panašumus, kontrastus, vaidmenis – o žaidimo režime ir apdovanojimus.

Kas po to pasikeitė

Trys atsiliepimai apie temą, kuria kalbama retai.

Sarah & Tom

Pora · kartu 3 metus

Maniau, kad jis mane myli mažiau. Jis manė, kad aš juo nepasitikiu. Analizė abu dalykus paaiškino dviem stulpeliais – ir suteikė mums frazę, kuri nutraukia ginčą.

Nina & Lea

Geriausios draugės · 12 metų

Lea kartais prapuola savaitėms. Visada priimdavau tai asmeniškai. Dabar žinau: tai jos modelis, o ne jos nuomonė apie mane.

Julia mit Mutter und Bruder

Šeima · 3 asmenys

Visi trys turime tą patį stilių. Tai paaiškino daugiau nei bet koks šeimos pokalbis per pastaruosius dvidešimt metų – ir vis tiek buvo lengva priimti.

Komandoms ir vadovams

Kam reikia saugumo, tas neklausia. Kam reikia atstumo, tas atrodo šaltas.

Prieraišumo modeliai pasireiškia ir komandoje: žmoguje, kuris kiekvieną laišką perskaito tris kartus, ir tame, kuris gavęs grįžtamąjį ryšį iš pradžių pradingsta. Vadovai, kurie tai žino, teikia grįžtamąjį ryšį taip, kad jis pasiektų tikslą – ir praranda mažiau žmonių dėl nesusipratimų.

1Viena paskyra tau – tavo komanda gauna nuorodas, jokios registracijos
2Jautriai suformuluota analizė, tinkanti artimoms mažoms komandoms
3Jokio nejaukumo: kiekvienas iš pradžių pamato savo profilį

Pradėti komandos iššūkį

Pradėti nemokamai · išsami grupės analizė priklauso „bejiji Premium“

Komandos vadovė rodo savo komandai lentą su keturiais spalvotais stulpeliais.

Dažniausiai užduodami klausimai apie prieraišumo stiliaus iššūkį

Taip. Dalyvauti gali nuo dviejų iki aštuonių žmonių – draugai, broliai ir seserys, mažos komandos. Analizė pritaiko savo kalbą prie grupės.

Ne. Prisijungia tik tas, kuris kuria iššūkį. Visi kiti atveria savo asmeninę nuorodą – be registracijos, be programėlės.

Jūsų atsakymų į atskirus klausimus niekas nemato. Iššūkio viduje galite peržiūrėti vieni kitų rezultatų profilius – toks ir yra tikslas. Už jūsų grupės ribų prieigos neturi niekas.

Analizė sąmoningai suformuluota jautriai: nė vienas stilius nėra blogas, kiekvienas turi savo istoriją, o prieraišumo stiliai gali keistis. Pirmiausia ji aprašo jūsų derinio stiprybes. Nerimastingas ar vengiantis stilius nėra diagnozė ir nėra nuosprendis jūsų santykiams.

Testai, tiesioginė lenta ir profilių palyginimas – nemokami. Išsami bendra analizė su jūsų deriniu ir konkrečiomis frazėmis kasdienybei priklauso „bejiji Premium“ – užtenka vienos prieigos visai grupei. Septynios dienos prasideda nuo 1,95 € (su PVM), vėliau – 39,95 € kas 4 savaites, galima bet kada atšaukti.