Ribų nustatymas

Daug žmonių sako taip, nors galvoja ne – bijodami nuvilti kitus ar būti palaikyti sudėtingais. Šiame kurse išmoksi atpažinti savo ribas, jas draugiškai ir aiškiai išsakyti, tvarkytis su kaltės jausmu ir pasipriešinimu ir jas išlaikyti ilgam, kad nuo to nenukentėtų santykiai.