bejiji
4 savaitės · 3 kursai

Susitelkimas ir ištvermė

Mažiau atidėliojimo, lengviau pradėti – per 4 savaites prie patikimų rutinų.

Tavo savaitės planas

  1. 1

    Pradinis testas: Atidėliojimo testas

    1 savaitė

  2. 2

    Kursas: Laiko valdymas ir susikaupimas

    1 savaitė

  3. 3

    Praktikos savaitė: 7 kasdienių užduočių

    2 savaitė

  4. 4

    Kursas: Įpročių kūrimas

    2 savaitė

  5. 5

    Praktikos savaitė: 14 kasdienių užduočių

    3 savaitė

  6. 6

    Kursas: Tikslų kėlimas ir siekimas

    3 savaitė

  7. 7

    Baigiamasis matavimas: Atidėliojimo testas iš naujo

    4 savaitė

Ką gebėsi pabaigoje

Užduotis pradedi be vidinės kovos, planuoji realistiškai ir išlaikai įpročius.