Irqad u enerġija

L-irqad mhuwiex waqfa mill-ħajja, imma l-bażi biex il-bqija jaħdem. F'dan il-kors titgħallem kif taħdem l-arloġġ intern tiegħek, liema drawwiet itejbu tabilħaqq l-irqad tiegħek u kif tqassam l-enerġija tiegħek tul il-jum bl-għaqal, minflok tikkonsumaha bla waqfien.