Изграждане на навици

Повечето намерения се провалят не заради липса на мотивация, а заради грешен размер и липса на структура. В този курс ще научиш как навиците всъщност се зараждат в ума, как да започваш толкова дребно, че провалът да е почти невъзможен, и как да подредиш средата си така, че новата рутина да те носи от само себе си.