Курсове за умения

Компактни курсове с финален тест и професионален сертификат — развий целенасочено уменията, които те придвижват напред.

Комуникация

Уверена комуникация

Да казваш ясно какво искаш — без да прегазваш другите

5 урока · ок. 25 мин.
Комуникация

Активно слушане

Да разбираш какво наистина се има предвид — и да преобразяваш разговорите

5 урока · ок. 20 мин.
Комуникация

Даване и приемане на обратна връзка

Да формулираш критиката така, че да достига и да води напред

5 урока · ок. 20 мин.
Комуникация

Разрешаване на конфликти

Да превърнеш напрежението в яснота — стъпка по стъпка

5 урока · ок. 25 мин.
Комуникация

Преговаряне

Да постигаш по-добри резултати, без да жертваш отношението

5 урока · ок. 25 мин.
Продуктивност

Управление на времето и фокус

По-малко разпиляване, повече ефект — със система, която издържа

5 урока · ок. 25 мин.
Продуктивност

Изграждане на навици

Малки рутини, които те носят от само себе си

5 урока · ок. 20 мин.
Продуктивност

Поставяне и постигане на цели

От неясни желания към планове, които работят

5 урока · ок. 20 мин.
Продуктивност

Вземане на решения

Да решаваш по-бързо и по-ясно — дори при несигурност

5 урока · ок. 20 мин.
Мислене и решения

Творческо мислене

Да ти хрумват идеи, когато ти трябват

5 урока · ок. 20 мин.
Мислене и решения

Критично мислене

Да проверяваш аргументи, да разпознаваш капани на мисленето, да съдиш по-ясно

5 урока · ок. 25 мин.
Благополучие

Справяне със стреса

Да разбереш натиска, да го регулираш и да го намалиш трайно

5 урока · ок. 25 мин.
Благополучие

Изграждане на устойчивост

Да се съвземаш след трудностите и да продължаваш напред със сила

5 урока · ок. 20 мин.
Благополучие

Осъзнатост в ежедневието

Да живееш по-присъстващо — насред обикновеното ежедневие

5 урока · ок. 20 мин.
Благополучие

Сън и енергия

Възстановяването като основа на работоспособността ти

5 урока · ок. 20 мин.
Взаимоотношения и EQ

Емоционална интелигентност

Да разпознаваш, разбираш и използваш умно чувствата

5 урока · ок. 25 мин.
Взаимоотношения и EQ

Емпатия в работата

Да разчиташ хората по-добре — и да улесниш сътрудничеството

5 урока · ок. 20 мин.
Взаимоотношения и EQ

Укрепване на самоуважението

Стабилна представа за себе си отвъд похвалата и критиката

5 урока · ок. 20 мин.
Взаимоотношения и EQ

Поставяне на граници

Да казваш „не“ без чувство за вина

5 урока · ок. 20 мин.
Кариера

Работа в екип

Заедно да постигаш повече — дори с трудни колеги

5 урока · ок. 20 мин.
Кариера

Лидерство за начинаещи

Да направиш първите стъпки в лидерската роля уверено

5 урока · ок. 25 мин.
Кариера

Нетуъркинг

Да изграждаш истински професионални отношения — без да изглеждаш престорено

5 урока · ок. 20 мин.