bejiji
4 седмици · 3 курса

Фокус и постоянство

По-малко отлагане, по-лесно започване — за 4 седмици към надеждни рутини.

Твоят седмичен план

  1. 1

    Тест за отправна точка: Тест за прокрастинация

    Седмица 1

  2. 2

    Курс: Управление на времето и фокус

    Седмица 1

  3. 3

    Седмица за практика: 7 дневни предизвикателства

    Седмица 2

  4. 4

    Курс: Изграждане на навици

    Седмица 2

  5. 5

    Седмица за практика: 14 дневни предизвикателства

    Седмица 3

  6. 6

    Курс: Поставяне и постигане на цели

    Седмица 3

  7. 7

    Финално измерване: Тест за прокрастинация отново

    Седмица 4

Какво ще можеш накрая

Започваш задачи без вътрешна борба, планираш реалистично и удържаш навиците си.