Tegn på angst- og anspændthedsmønstre
Dine resultater i overblik
Dit resultat
60%
HøjNachdenklich · Grüblerisch · Feinfühlig
Du bist ein Mensch, der tiefgründig denkt und sich intensiv mit den Nuancen des Lebens auseinandersetzt, wobei du dazu neigst, Sorgen und mögliche Probleme umfassend zu durchdenken.
Resultatoverblik
60%
Samlet resultat
Detaljerede resultater
ScoreVægtning
1
Bekymret vs. Afslappet70%
2
Anspændt vs. Afspændt63%
3
Genert vs. Ubesværet55%
4
Undgående vs. Handlekraftig48%
| 1 | Bekymret vs. Afslappet | 70% | |
| 2 | Anspændt vs. Afspændt | 63% | |
| 3 | Genert vs. Ubesværet | 55% | |
| 4 | Undgående vs. Handlekraftig | 48% |
Kort fortolkning
Styrker
- •Tiefgründiges Denken
- •Selbstreflexion
- •Sensibilität
Potentialer
- •Gelassenheit entwickeln
- •Entspannung lernen
- •Soziale Sicherheit
Udviklingsområder
- •Sorgen steuern
- •Anspannung lösen
- •Vertrauen aufbauen
Anbefalede kurser til dig
Se alle kurser →På baggrund af dit resultat: Disse færdighedskurser tager fat præcis dér, hvor dine svar viser det største udviklingspotentiale.
Trivsel
Mindfulness i hverdagen
Lev mere nærværende — midt i den helt almindelige hverdag
5 lektioner · ca. 20 min. →Trivsel
Søvn & energi
Restitution som fundament for din ydeevne
5 lektioner · ca. 20 min. →Trivsel
Stresshåndtering
Forstå presset, regulér det og sænk det på lang sigt
5 lektioner · ca. 25 min. →
Snak med andre om dit resultat
I communityet finder du mennesker med det samme testresultat — inklusive spørgsmål, erfaringer og aha-oplevelser.