Ziele setzen & erreichen

„Ich will fitter werden" oder „Ich will beruflich weiterkommen" sind Wünsche, keine Ziele — und Wünsche verpuffen fast immer im Alltag. In diesem Kurs lernst du, wie du aus vagen Vorhaben konkrete, überprüfbare Ziele formulierst, sie in machbare Etappen zerlegst, deinen Fortschritt sichtbar machst und auch dann weitermachst, wenn die Motivation nachlässt.