Kiégési terhelés jelei

Az eredményeid áttekintése

Az eredményed

64%

Magas

Erschöpft · Belastet · Distanziert

Du fühlst dich aktuell stark ausgelaugt und deine Energie ist deutlich reduziert, was dich gefühlt an deine Grenzen bringt und dazu führt, dass du dich von anderen und von Dingen, die dir früher wichtig waren, zurückziehst.

Eredmények áttekintése

64%

Összeredmény

Részletes eredmények

PontszámHangsúly
1
Kimerült vs. Energikus73%
2
Eltávolodott vs. Kapcsolódó61%
3
Túlterhelt vs. Terhelhető57%

Rövid értelmezés

Erősségek

  • Energie aus Arbeit
  • Soziales Interesse
  • Selbsterkenntnis

Lehetőségek

  • Erholung fördern
  • Grenzen setzen
  • Kontakt stärken

Fejlődési területek

  • Pausen bewusst nutzen
  • Arbeit neu bewerten
  • Selbstfürsorge priorisieren

Beszélgess az eredményedről

A közösségben olyanokat találsz, akiknek ugyanaz a teszteredménye — kérdésekkel, tapasztalatokkal és aha-élményekkel együtt.

A közösséghez