Asmenybė · Iššūkis

Kas atjaučia? Kas išlaiko aiškų protą? O kas atlaiko abu?

Empatija nėra tiesiog jungiklis – tai keturi gebėjimai: įsijausti, atjausti, rezonuoti ir gebėti atsiriboti. Iššūkis parodo, kaip veikia kiekvienas jūsų kompanijoje ir kodėl vieni po sunkaus pokalbio jaučiasi išsekę, o kiti – išlaiko aiškų protą.

Pradėti iššūkį Keturios briaunos

Pakviestiesiems paskyros nereikia – užtenka nuorodos

Trys draugai ant suoliuko: moteris klausosi vyro ir yra uždėjusi ranką jam ant peties, virš jų kybo širdelė.

40
klausimų vienam asmeniui: ~8 min.
vienam asmeniui: 2–8
žmonės viename iššūkyje: 4 briaunos
empatijos

Keturi draugai ant iškylos pledo juokiasi žaisdami stalo žaidimą.

Vakaras trise

Mira viską nešasi namo. Jonas – nieko. Abu myli savo draugus.

Mira yra tas žmogus, pas kurį ateina visi: ji išklauso, atjaučia – ir po to dažnai negali užmigti. Jonas išklauso lygiai taip pat gerai, pasiūlo sprendimus ir miega ramiai. Daugelį metų abu manė, kad kitas elgiasi netinkamai: per minkštas, per šaltas.

Empatijos iššūkis parodo, kad abu jie yra labai empatiški – tiesiog skirtingose briaunose. Mira rezonuoja emociškai ir jai reikia atsiribojimo. Jonas įsijaučia į kito padėtį ir išlaiko aiškų protą. Kartu jie sukuria tokią draugystę, kokios norėtų visi.

Keturios briaunos vienam asmeniui – empatija pagaliau išskiriama detaliai
Analizė parodo, kas ką papildo ir kam reikėtų pasirūpinti apsauga
Suformuluota jautriai – tinka ir tiems, kurie prisiima daug naštos

Kam verta išbandyti šį iššūkį

Visur, kur žmonės palaiko vieni kitus – ir kartais patys jaučia to svorį.

Draugų kompanijos

Kas yra tas žmogus, kuriam skambina visi – ir kas paskambina jam pačiam? Iššūkis parodo, kas pas jus prisiima naštą, kas palaiko, o kas sugeba atsiriboti.

Šeimos

Mama, kuri viską išgyvena kartu, ir sūnus, kuris verčiau siūlo sprendimus: abu šie dalykai yra rūpestis. Keturios briaunos greta paaiškina, kodėl kartais vis tiek nesijaučiate paguosti.

Su žmonėmis dirbančios komandos

Slauga, konsultavimas, paslaugų sektorius, mokykla: kur empatija yra darbas, gebėjimas atsiriboti lemia sveikatą. Iššūkis parodo, kas komandoje kiek visko priima į širdį.

Vadovai

Kas pastebi atmosferą kambaryje, o kas – skaičius? Komandai reikia ir vieno, ir kito. Šis palyginimas parodo, ką verta pasitelkti kokiems pokalbiams – ir kam po sunkios dienos reikia apsaugos.

Keturios briaunos, kurias lyginate

Empatija turi keturias puses – ir nė vienas neturi jų visų vienodai stiprių. Iššūkis sudeda jūsų profilius greta ir paaiškina, kodėl į tą pačią istoriją reaguojate taip skirtingai.

Atviras perspektyvoms vs. Tvirto požiūrio

Ar gali pažvelgti kito žmogaus akimis – net jei nesutinki su jo požiūriu? Tai bet kurio gero ginčo pagrindas.

Užjaučiantis vs. Dalykiškas

Kaip stipriai tave jaudina kitų kančia? Aukšti rodikliai padeda ir guodžia – tačiau jiems patiems reikia žmogaus, kuris juos apsaugotų.

Rezonuojantis vs. Nepaliestas

Ar perimi kambaryje tvyrančią nuotaiką? Tas, kurio rodiklis čia aukštas, viską pajunta pirmas – ir dažnai neša tai, kas visai nepriklauso jam.

Pralaidus vs. Atsiribojęs

Kaip gerai sugebi išlaikyti ryšį su savimi? Tai briauna, kuri nulemia, ar empatija sustiprina, ar išsekina.

Analizės pavyzdys

Trys draugai, keturios briaunos, vienas aiškus vaizdas

Štai kaip atrodo jūsų analizės esmė – čia pateikta su išgalvotais vardais.

Iliustracinis pavyzdys. Jūsų analizėje bus naudojami tikri jūsų vardai ir rezultatai.

Komandoms ir vadovams

Empatija yra išteklius. Tas, kas ją paskirsto, ją apsaugo.

Kiekvienoje komandoje yra žmogus, pas kurį ateina visi – ir kuris perdega pirmas. Empatijos iššūkis parodo, kas komandoje kiek visko sugeria, kas sugeba atsiriboti ir kas perskaito nuotaiką kambaryje dar prieš jai pasikeičiant. Vadovams tai žvilgsnis, kurio nesuteiks jokia statuso ataskaita.

1Viena paskyra tau – tavo komanda gauna nuorodas, jokios registracijos
2Jautriai suformuluota analizė, tinkanti daug su žmonėmis dirbančioms komandoms
3Parodo, kam reikia apsaugos, o kas gali būti atrama

Pradėti komandos iššūkį

Pradėti nemokamai · išsami komandos analizė priklauso „bejiji Premium“

Penki kolegos stovi prie baltos lentos su spalvotais lipniais lapeliais.

Ką grupės po to daro kitaip

Trys atsiliepimai, daug jausmo.

Mira, Jonas & Elif

Draugai · nuo studijų laikų

Visada maniau, kad Jonas yra šaltas. Tačiau jo atvirumo perspektyvoms rodiklis yra aukštesnis už mano. Jis supranta lygiai tiek pat – tiesiog nesineša to su savimi į lovą.

Pflegeteam Station 4

Komanda · 8 asmenys

Dviejų iš mūsų pralaidumo rodikliai yra pačiame viršuje. Būtent tų dviejų, kurios visada prisiimdavo sunkius pokalbius. Dabar tai dalijamės kitaip – ir abi vis dar yra su mumis.

Familie Nowak

Šeima · 4 asmenys

Mano vyras siūlo sprendimus, o aš noriu užuojautos. Vaikai – po vieną į kiekvieną pusę. Nuo pat iššūkio kiekvienas žino, į ką ir kada kreiptis.

Vienas jungiklis, dvi nuotaikos

Nusprendžiate kurdami: blaivus veidrodis ar varžybos su šypsena.

Klasikinis

Jūsų profiliai greta, nuoširdžiai ir be vertinimų: kas jus vienija, kur mąstote skirtingai – be nugalėtojų ir be lentelių.

Žaidimo režimas

Su lentelėmis ir apdovanojimais jūsų grupei: kas nusineš kurį titulą? Kiekvienas sublizga bent kartą – pažadam.

Energijos kamuolys

Benas

Panašiausias duetas

Mija ir Samas

Dažniausiai užduodami klausimai apie empatijos iššūkį

Ne. Jis parodo keturias empatijos briaunas kiekvienam asmeniui ir tai, kad beveik kiekvienas žmogus yra stiprus bent vienoje iš jų. Esmė – skirtumai ir papildymas, o ne etiketės klijavimas.

Nuo dviejų iki aštuonių. Puikiai tinka draugų kompanijoms, šeimoms ir komandoms – jei jūsų daugiau nei aštuoni, tiesiog pasidalykite į du iššūkius.

Ne. Prisijungia tik tas, kuris kuria iššūkį. Visi kiti atveria savo asmeninę nuorodą – be registracijos, be programėlės.

Jūsų atsakymų į atskirus klausimus niekas nemato. Iššūkio viduje galite peržiūrėti vieni kitų rezultatų profilius – toks ir yra tikslas. Už jūsų grupės ribų prieigos neturi niekas.

Testai, tiesioginė lenta ir briaunų palyginimas – nemokami. Išsami grupės analizė su papildymais, apsaugos patarimais ir rekomendacijomis priklauso „bejiji Premium“ – užtenka vienos prieigos visai grupei. Septynios dienos prasideda nuo 1,95 € (su PVM), vėliau – 39,95 € kas 4 savaites, galima bet kada atšaukti.