ADHD būdingų bruožų požymiai
Tavo rezultatų apžvalga
Tavo rezultatas
63%
AukštasAufmerksamkeitsstark · Organisationstalentiert · Detailorientiert
Du besitzt eine bemerkenswerte Fähigkeit, dich tief in Themen zu vertiefen und Details zu erkennen, auch wenn die Strukturierung des Alltags eine Herausforderung sein kann. Deine kreativen Gedanken sprudeln, und du hast ein gutes Gespür für deine Umgebung und die Menschen darin.
Rezultatų apžvalga
63%
Bendras rezultatas
Išsamūs rezultatai
| 1 | Sutrikęs vs. Organizuotas | 70% | |
| 2 | Nedėmesingas vs. Dėmesingas | 65% | |
| 3 | Hiperaktyvus vs. Ramus | 54% |
Trumpas aiškinimas
Stipriosios pusės
- •Tiefer Fokus
- •Detailanalyse
- •Soziales Gespür
Potencialas
- •Gezielte Planung
- •Aufmerksamkeitssteuerung
- •Emotionsregulation
Augimo sritys
- •Struktur schaffen
- •Pausen einlegen
- •Prioritäten setzen
Rekomenduojami kursai tau
Peržiūrėti visus kursus →Pagal tavo rezultatą: šie įgūdžių kursai imasi būtent tų sričių, kur tavo atsakymų modelis rodo didžiausią augimo potencialą.
Įpročių kūrimas
Mažos rutinos, kurios neša pačios
5 pamokos · apie 20 min. →Laiko valdymas ir susikaupimas
Mažiau blaškymosi, daugiau poveikio – su sistema, kuri laikosi
5 pamokos · apie 25 min. →Tikslų kėlimas ir siekimas
Nuo miglotų norų prie planų, kurie veikia
5 pamokos · apie 20 min. →
Aptark savo rezultatą
Bendruomenėje rasi žmonių su tokiu pačiu testo rezultatu — su klausimais, patirtimis ir atradimo akimirkomis.