Il-programm ta' żvilupp tiegħek

Kejjel, ħarreġ, ibqa' għaddej, uri l-progress: kull mogħdija tgħaqqad it-test, il-korsijiet u l-eżerċizzji ta' kuljum f'4 ġimgħat ċari.

Skopri l-mogħdijiet

Mistoqsijiet frekwenti

Kemm-il ħin għandi bżonn?

Madwar 15–25 minuta fil-jiem tal-korsijiet u 10–15-il minuta għall-eżerċizzju ta' kuljum — kollox fir-ritmu tiegħek, m'hemmx problema li tiġbed il-ġimgħat aktar tard.

X'jiġri jekk diġà temmejt kors?

Jgħodd minnufih bħala lest — il-mogħdija tiegħek tibda bl-onestà minn fejn verament tinsab.

Nista' nagħmel diversi mogħdijiet fl-istess ħin?

Le — apposta waħda wara l-oħra. Il-fokus hu parti mill-programm.