Je kent de regels. De vraag is wat je ermee doet.
Conflicten, noodleugentjes, gebroken afspraken — dat overkomt iedereen. Interessant wordt het als er een patroon van wordt. Deze zelftest op basis van de Vanderbilt-screening laat je in vier dimensies zien waar je gedrag duidelijk binnen de perken blijft — en waar het je iets begint te kosten.
- Je profiel over vier dimensies: agressie, destructiviteit, misleiding, regelovertreding
- Een eerlijke duiding in plaats van een hokjesoordeel — met voorbeelden uit je dagelijks leven
- Concrete aanknopingspunten om van een patroon weer een keuze te maken
- 14
- gerichte vragen
- ~3 min.
- testduur
- 4 dimensies
- één gedragsprofiel
- 28
- talen
Herken je dit?
Van binnenuit voelt veel als een reeks losse gevallen. Van buitenaf zie je het patroon — en juist dat maakt deze test zichtbaar.
Eerst wordt het luid, dan komt het denken
Een opmerking, een blik, en je zit op 180. Achteraf weet je zelf niet precies waarom het zo snel escaleerde — alleen dat het niet de eerste keer was.
Regels voelen voor jou als aanbevelingen
Afspraken, voorschriften, verboden: voor anderen zijn dat grenzen, voor jou eerder onderhandelingsruimte. Meestal gaat het goed. Maar de prijs stijgt sluipend.
De kortere weg via de onwaarheid
Een smoes hier, een ontlopen plicht daar — niet uit kwaadwilligheid, maar omdat het de makkelijkste weg is. Tot het vertrouwen om je heen dunner wordt.
Mensen nemen afstand
Collega's worden voorzichtig, vrienden melden zich minder, thuis hangt spanning in de lucht. Wanneer dat is begonnen, kun je niet precies zeggen — van binnenuit zie je het het slechtst.
De vier dimensies van je profiel
Sociaal gedrag is geen ja-nee-vraag, maar een patroon van vier gebieden. Je resultaat toont elke dimensie afzonderlijk — want een hoge score op misleiding vertelt een compleet ander verhaal dan een op agressie.
Agressief vs. vreedzaam
Hoe snel wordt van ergernis confrontatie — verbaal of lichamelijk? Deze dimensie meet of je conflicten oplost of laat escaleren en welke rol intimidatie in je repertoire speelt.
Destructief vs. zorgzaam
Wat gebeurt er met spullen als je boos bent? Hier gaat het om de omgang met eigendom — van achteloos beschadigen tot gericht vernielen.
Misleidend vs. oprecht
Liegen, smoezen, toe-eigening: deze dimensie laat zien hoe vaak je de waarheid verbuigt om problemen te vermijden of jezelf voordelen te verschaffen — en wat je dat aan geloofwaardigheid kost.
Regelovertredend vs. regelvolgend
Plichten, afspraken, verboden: hier wordt zichtbaar hoe bindend regels voor je zijn — en of grensoverschrijdingen bij jou de uitzondering zijn of het systeem.
Zo ziet je resultaat eruit
Geen blinde aankoop: bekijk vooraf een echt voorbeeldresultaat — met een totale duiding, alle vier dimensies en de complete analyse. In precies die diepgang krijg je ook je eigen profiel.
- De totale duiding met een heldere, nuchtere uitleg
- Alle vier dimensies afzonderlijk geanalyseerd — met alledaagse voorbeelden en tips
- Sterke punten, groeigebieden en een geprioriteerd actieplan
- Contextprofielen voor werk, relaties en de blik op jezelf
Opent een echt, geanonimiseerd voorbeeldprofiel.
Wat je krijgt
Geen conclusie van twee regels, maar een rapport waar je echt iets mee kunt.
Je profiel over vier dimensies
Agressie, destructiviteit, misleiding en regelovertreding afzonderlijk geanalyseerd — zodat je ziet waar je patroon precies ligt, in plaats van alleen een totaalgetal te krijgen.
Uitgebreid rapport met alledaagse toepassing
Elke dimensie met voorbeelden uit je dagelijks leven, je sterke punten en groeigebieden — plus contextprofielen voor werk, relaties en jezelf.
Plan in plaats van een opgeheven vinger
Een geprioriteerd actieplan, een 7-dagenplan en reflectievragen — concrete eerste stappen in plaats van algemene appèls.
Pdf om te bewaren
Je complete resultaat als een strak vormgegeven pdf — voor jezelf of als basis voor een gesprek met een professional.
In drie stappen naar je profiel
Vragen beantwoorden
14 korte uitspraken, 7-puntsschaal, eerlijk in plaats van mooier voorgesteld. Na ongeveer drie minuten ben je klaar.
Wij analyseren
We analyseren je antwoordpatroon over alle vier dimensies en stellen je persoonlijke duiding samen — in minder dan een minuut.
Duiden en handelen
Je totale duiding zie je meteen en gratis. De diepteanalyse laat je vervolgens zien waar je kunt inzetten — dimensie voor dimensie.
Onderbouwd in plaats van keukenpsychologie
De test is gebaseerd op de gedragsstoornis-screener van de NICHQ Vanderbilt Assessment — een gevestigd screeningsinstrument dat de kernkenmerken van een gedragsstoornis systematisch uitvraagt. De vier gebieden komen overeen met de klassieke symptoomclusters: agressie tegenover anderen, vernieling van eigendom, misleiding en diefstal, en ernstige regelovertredingen.
Onze versie brengt deze 14 kenmerken in kaart als zelfinschatting op een 7-puntsschaal. Dat maakt het resultaat duidelijk genuanceerder dan een simpel ja-neeraster: je ziet niet alleen of een gedrag voorkomt, maar hoe sterk het je patroon vormt — voor elke dimensie afzonderlijk.
Zo helder mogelijk: deze test is een gereedschap voor zelfreflectie, geen diagnose. Een gedragsstoornis kan alleen een professional in een persoonlijk gesprek vaststellen. Wat de test wel doet: hij maakt een patroon zichtbaar en geeft je een onderbouwde basis — om er zelf aan te werken of voor een professioneel gesprek.
Deze test is een screenings- en zelfreflectiegereedschap, geen diagnose-instrument. Een gedragsstoornis kan uitsluitend door artsen of psychotherapeuten worden gediagnosticeerd. Als je gedrag jou of anderen ernstig schaadt, zoek dan professionele steun.
Veelgestelde vragen
Ongeveer 3 minuten. De 14 uitspraken zijn kort en concreet — je hebt geen voorbereiding nodig, alleen eerlijke antwoorden.
De test doe je gratis en je ziet meteen je totale duiding. De volledige diepteanalyse met alle vier dimensies, uitgebreid rapport en een actieplan ontgrendel je met de 7-dagentoegang voor € 1,95 — daarna € 39,95 per 4 weken, altijd opzegbaar.
De test volgt de gedragsstoornis-screener van de NICHQ Vanderbilt Assessment en dekt alle vier klassieke symptoomgebieden af. Beslissend ben jij echter: het resultaat is zo stevig als je antwoorden eerlijk zijn. Antwoord zoals je je daadwerkelijk gedraagt — niet zoals het er goed uit zou zien.
Nee. Een hoge score betekent dat je antwoordpatroon veel van de bevraagde kenmerken toont — meer niet. Een diagnose kan uitsluitend een professional stellen. Neem een opvallend resultaat als aanleiding om nauwkeuriger te kijken, niet als oordeel.
Voor iedereen die het eigen gedrag eerlijk wil duiden — bijvoorbeeld omdat conflicten zich opstapelen of de omgeving duidelijke signalen geeft. Alle vragen zijn geformuleerd als zelfinschatting: je beoordeelt je eigen gedrag, niemand anders wordt beoordeeld.
Ja. Je hebt voor de test geen account nodig, en je resultaat is alleen via je persoonlijke link te bereiken. Juist bij zo'n gevoelig onderwerp beslis jij alleen wie het te zien krijgt.
Vier dimensies. Drie minuten. Een eerlijke blik.
Ontdek waar je gedrag duidelijk binnen de perken blijft — en waar een patroon begint dat je meer kost dan het je oplevert.
Gratis starten · Zonder account · ~3 minuten