Emotionele intelligentie

Emotionele intelligentie is het vermogen om je eigen gevoelens en die van anderen waar te nemen, te begrijpen en er slim mee om te gaan. In deze cursus leer je de vier bouwstenen kennen, oefen je gevoelens precies te benoemen, herken je je persoonlijke triggers en benut je emoties als informatiebron in plaats van als storing.