Inteligência emocional

A inteligência emocional é a capacidade de perceber, compreender e lidar com inteligência com as próprias emoções e as dos outros. Neste curso conheces as quatro peças, treinas a nomear as emoções com precisão, reconheces os teus gatilhos pessoais e usas as emoções como fonte de informação em vez de perturbação.