Viitteitä työuupumuksen kuormituksesta

Tuloksesi yhdellä silmäyksellä

Tuloksesi

64%

Korkea

Erschöpft · Belastet · Distanziert

Du fühlst dich aktuell stark ausgelaugt und deine Energie ist deutlich reduziert, was dich gefühlt an deine Grenzen bringt und dazu führt, dass du dich von anderen und von Dingen, die dir früher wichtig waren, zurückziehst.

Tulosyhteenveto

64%

Kokonaistulos

Yksityiskohtaiset tulokset

PistemääräPainotus

Uupunut vs. Energinen73%

Etääntynyt vs. Läsnä oleva61%

Ylikuormittunut vs. Kuormitusta kestävä57%

1	Uupunut vs. Energinen	73%
2	Etääntynyt vs. Läsnä oleva	61%
3	Ylikuormittunut vs. Kuormitusta kestävä	57%

Lyhyt tulkinta

Vahvuudet

•Energie aus Arbeit
•Soziales Interesse
•Selbsterkenntnis

Potentiaalit

•Erholung fördern
•Grenzen setzen
•Kontakt stärken

Kasvualueet

•Pausen bewusst nutzen
•Arbeit neu bewerten
•Selbstfürsorge priorisieren

Sinulle suositellut kurssit

Katso kaikki kurssit →

Tuloksesi perusteella: nämä taitokurssit tarttuvat juuri siihen, missä vastauskuviosi osoittaa suurinta kehityspotentiaalia.

HyvinvointiUni & energiaPalautuminen suorituskykysi perustana5 oppituntia · n. 20 min HyvinvointiTietoinen läsnäolo arjessaElä läsnäolevammin — keskellä tavallista arkea5 oppituntia · n. 20 min HyvinvointiStressinhallintaYmmärrä, säätele ja laske painetta pitkällä aikavälillä5 oppituntia · n. 25 min

Tai valitse ohjattu polku: Stressi & energia →

Keskustele tuloksestasi muiden kanssa

Yhteisöstä löydät ihmisiä, joilla on sama testitulos — kysymyksineen, kokemuksineen ja oivalluksineen.

Yhteisöön