Признаци за обсесивно-компулсивни симптоми
Преглед на резултатите ти
Твоят резултат
48%
УмереноBewahrend · Sorgfältig · Haltend
Du gehst achtsam mit deiner Umgebung und deinen Besitztümern um und bewahrst Dinge, die dir wichtig sind. Dein Sorge- und Sammelverhalten ist ein Ausdruck deiner sorgfältigen Natur, der dir aber auch Herausforderungen birgt.
Преглед на резултата
48%
Общ резултат
Подробни резултати
ТочкиАкцент
1
Презапасяване срещу освобождаване63%
2
Загриженост за микроби срещу безгрижие60%
3
Натрапчиви мисли срещу спокойствие46%
4
Ритуали срещу непринуденост43%
5
Проверяване срещу доверие37%
6
Стриктен ред срещу гъвкавост37%
| 1 | Презапасяване срещу освобождаване | 63% | |
| 2 | Загриженост за микроби срещу безгрижие | 60% | |
| 3 | Натрапчиви мисли срещу спокойствие | 46% | |
| 4 | Ритуали срещу непринуденост | 43% | |
| 5 | Проверяване срещу доверие | 37% | |
| 6 | Стриктен ред срещу гъвкавост | 37% |
Кратко тълкуване
Силни страни
- •Behutsames Vorgehen
- •Fähigkeit zum Loslassen
- •Selbstwirksamkeit
Потенциали
- •Leichteres Trennen
- •Entspanntes Händewaschen
- •Gedankenfluss zulassen
Области за растеж
- •Entrümpeln mit System
- •Bewusste Pausen
- •Gedanken beobachten
Препоръчани курсове за теб
Виж всички курсове →Въз основа на резултата ти: тези курсове за умения хващат точно там, където моделът ти на отговори показва най-голям потенциал за развитие.
Продуктивност
Вземане на решения
Да решаваш по-бързо и по-ясно — дори при несигурност
5 урока · ок. 20 мин. →Продуктивност
Изграждане на навици
Малки рутини, които те носят от само себе си
5 урока · ок. 20 мин. →Благополучие
Осъзнатост в ежедневието
Да живееш по-присъстващо — насред обикновеното ежедневие
5 урока · ок. 20 мин. →
Обсъди резултата си с други
В общността ще намериш хора със същия резултат от теста — с въпроси, преживявания и просветляващи моменти.