Streiten kann jeder. Lösen ist ein Skill.
18 Szenarien aus Job und Alltag, vier mögliche Reaktionen — und eine davon wirkt nachweislich am besten. Triffst du sie? Hier zählt kein „kommt drauf an“: Dein Konflikt-Instinkt wird objektiv gemessen, Punkt für Punkt.
- Objektiver Score statt Selbsteinschätzung — jede Frage hat eine wirksamste Antwort
- Dein Profil in drei Disziplinen: Deeskalieren, Interessen ausgleichen, Grenzen setzen
- Skill-Zertifikat bei gutem Abschneiden — schwarz auf weiß, dass du Konflikte kannst
- 18
- realistische Szenarien
- ~4 Min.
- Testdauer
- 3
- Konflikt-Disziplinen
- 28
- Sprachen
Kennst du das?
Zwischen „Ich bleibe ganz ruhig“ und dem, was dann tatsächlich passiert, liegt bei den meisten von uns eine Lücke. Schauen wir sie uns an.
Die perfekte Antwort fällt dir zwei Stunden später ein
Im Meeting wirst du laut angegangen — und dein Kopf ist leer. Erst auf dem Heimweg weißt du, was du hättest sagen sollen. Souveränität im Moment ist trainierbar, aber erst musst du wissen, wo du stehst.
Du gewinnst die Diskussion — und verlierst die Beziehung
Argument für Argument recht behalten fühlt sich gut an. Bis du merkst, dass dein Gegenüber innerlich längst ausgestiegen ist. Konflikte löst man nicht durch Sieg, sondern durch Ausgleich.
Dein „Nein“ klingt verdächtig oft wie ein „Na gut“
Die Extraaufgabe, der spitze Kommentar, die Anrufe nach Feierabend: Du ärgerst dich — und schluckst es runter. Bis es irgendwann rausplatzt, und zwar genau falsch.
Kompromiss gefunden, alle unzufrieden
Ihr habt euch „in der Mitte getroffen“ — und keiner hat bekommen, was er eigentlich brauchte. Faule Kompromisse sind kein Frieden, sondern vertagte Konflikte.
Drei Disziplinen, ein Gesamtbild
Konfliktkompetenz ist kein einzelner Muskel, sondern drei. Dein Ergebnis zeigt dir für jede Disziplin, wie viele Punkte du holst — und wo welche liegen bleiben.
Deeskalieren
Wenn die Stimmung kippt: Temperatur senken statt Öl nachgießen. Wer hier stark ist, macht aus einem Schlagabtausch wieder ein Gespräch — auch wenn das Gegenüber gerade schreit.
Interessen ausgleichen
Hinter jeder starren Position steckt ein Bedürfnis. Diese Disziplin misst, ob du es findest — und Lösungen baust, bei denen niemand als Verlierer vom Tisch geht.
Grenzen setzen
Freundlich bleiben, ohne sich alles gefallen zu lassen. Hier zählt, ob du klar Nein sagen kannst — und deine Grenze auch hält, wenn sie getestet wird.
So sieht dein Ergebnis aus
Bevor du auch nur ein Szenario beantwortest, kannst du dir ansehen, was am Ende auf dich wartet: ein echtes Beispiel-Ergebnis mit Score, Disziplin-Profil und komplettem Report. Du weißt also genau, wofür du antrittst.
- Der objektive Gesamt-Score: wie viele der wirksamsten Reaktionen getroffen wurden
- Das Punkte-Profil über alle drei Disziplinen — von Deeskalieren bis Grenzen setzen
- Stärken, Wachstumsfelder und ein priorisierter Aktionsplan
- Konkrete Alltagsbeispiele und Tipps für den nächsten echten Konflikt
Öffnet ein echtes, anonymisiertes Beispiel-Ergebnis.
Was du bekommst
Der Score ist die Standortbestimmung. Danach beginnt das Training.
Dein objektives Konflikt-Profil
Gesamt-Score plus Aufschlüsselung nach allen drei Disziplinen — du siehst auf einen Blick, wo du schon souverän reagierst und wo du Punkte liegen lässt.
Ausführlicher Skill-Report
Jede Disziplin analysiert, mit Alltagsbeispielen und umsetzbaren Tipps — plus Kontext-Profile dafür, wie sich dein Konfliktverhalten bei der Arbeit, in Beziehungen und dir selbst gegenüber zeigt.
Dein persönlicher Trainingsplan
Priorisierter Aktionsplan, 7-Tage-Plan und Reflexionsfragen — damit aus „wusste ich eigentlich“ ein „mache ich jetzt“ wird.
Skill-Zertifikat + PDF
Bei gutem Abschneiden gibt es dein Konfliktmanagement-Zertifikat obendrauf — und den kompletten Report als PDF zum Behalten, Teilen oder Vorzeigen.
In drei Schritten zu deinem Score
Szenarien durchspielen
18 realistische Konfliktsituationen, je vier mögliche Reaktionen. Du wählst die, die du für die wirksamste hältst — spontan, ohne Hilfsmittel, in etwa 4 Minuten.
Wir werten objektiv aus
Jede Antwort wird gegen die nachweislich wirksamste Reaktion geprüft — nach anerkannten Best Practices, nicht nach Bauchgefühl. Dein Score steht in unter einer Minute.
Score kassieren, Skill trainieren
Du bekommst dein Disziplin-Profil, den ausführlichen Report und bei gutem Ergebnis dein Zertifikat. Und du weißt genau, welche Disziplin als Nächstes dran ist.
Warum es hier richtige Antworten gibt
Der Konflikt-Check ist ein Situational-Judgment-Test: ein Format, das in der Eignungsdiagnostik und Personalauswahl seit Jahrzehnten eingesetzt wird, um Urteilsvermögen in realistischen Situationen zu messen. Statt dich zu fragen, wie konfliktfähig du dich fühlst, stellen wir dich mitten in die Situation — und schauen, wie du entscheidest.
Die 18 Original-Szenarien decken drei Felder ab, für die es etablierte Best Practices gibt: Deeskalation (Ruhe bewahren, Ich-Botschaften, Pausen im richtigen Moment), Interessenausgleich nach dem Harvard-Konzept (über Bedürfnisse und faire Kriterien verhandeln statt um Positionen zu feilschen) und Grenzen setzen (klar, respektvoll und konsequent). Für jedes Szenario gibt es eine Option, die nach diesen Prinzipien am wirksamsten ist — „falsch“ heißt dabei nur weniger wirksam, nicht moralisch verwerflich.
Ehrlich gesagt: Der Test misst dein Urteilsvermögen — also ob du erkennst, was in einer Konfliktsituation funktioniert. Es unter echtem Puls auch abzurufen, ist Übungssache. Genau dafür liefert dir der Report den Plan.
Häufige Fragen
Etwa 4 Minuten. Die 18 Szenarien sind kurz und konkret formuliert — du liest die Situation, wählst deine Reaktion und bist beim nächsten Fall. Ideal für die Mittagspause.
Bei diesem Test: ja. Jedes Szenario hat eine Option, die nach anerkannten Best Practices — etwa dem Harvard-Konzept für Verhandlungen und bewährten Deeskalationsprinzipien — am wirksamsten ist. „Falsch“ bedeutet nicht böse oder dumm, sondern schlicht: Diese Reaktion löst den Konflikt weniger gut.
Den Test machst du kostenlos und siehst direkt deine Gesamt-Einordnung. Die vollständige Tiefenanalyse mit Disziplin-Profil, ausführlichem Report, Trainingsplan und Zertifikat schaltest du mit dem 7-Tage-Zugang für 1,95 € frei — danach 39,95 € alle 4 Wochen, jederzeit kündbar.
Ganz sportlich: durch ein gutes Ergebnis. Wenn dein Score überzeugt, ist dein Konfliktmanagement-Zertifikat Teil deiner Tiefenanalyse — als Nachweis, den du teilen oder deinem Profil beilegen kannst. Und falls es diesmal nicht reicht: Der Report zeigt dir genau, woran du arbeiten kannst.
Der Test nutzt das Situational-Judgment-Format aus der Eignungsdiagnostik, und die wirksamsten Antworten folgen etablierten Prinzipien aus Deeskalation, Harvard-Verhandlungsansatz und Grenzarbeit. Dein Score ist objektiv — er hängt davon ab, was du wählst, nicht davon, wie du dich einschätzt.
Ja. Du brauchst für den Test kein Konto, und dein Ergebnis ist nur über deinen persönlichen Link erreichbar. Ob dein Chef je erfährt, wie souverän du wirklich bist, entscheidest allein du.
18 Szenarien zwischen dir und deinem Zertifikat.
Finde in 4 Minuten heraus, wie souverän du wirklich mit Konflikten umgehst — objektiv gemessen, mit Disziplin-Profil, Trainingsplan und Skill-Zertifikat bei gutem Abschneiden.
Kostenlos starten · Ohne Konto · ~4 Minuten