Signes de symptômes dépressifs
Tes résultats en un coup d'œil
Ton résultat
33%
ModéréFragile · Résilient · En Quête
Tu te sens peut-être dépassé en ce moment, mais tu as en toi la force de traverser cette épreuve et de retrouver un équilibre.
Aperçu du résultat
33%
Score global
Résultats détaillés
ScoreAccentuation
1
Déprimé vs. Équilibré43%
2
Accablé vs. Clair29%
3
Altéré vs. Vital27%
| 1 | Déprimé vs. Équilibré | 43% | |
| 2 | Accablé vs. Clair | 29% | |
| 3 | Altéré vs. Vital | 27% |
Interprétation brève
Forces
- •Esprit tourné vers l'avenir
- •Auto-critique modérée
- •Résistance physique
Potentiels
- •Clarté mentale accrue
- •Joie retrouvée
- •Énergie corporelle
Pistes de développement
- •Accueillir les pensées
- •Reconnaitre ses besoins
- •Agir malgré la fatigue
Cours recommandés pour toi
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Bien-être
Développer sa résilience
Encaisser les revers et repartir plus fort
5 leçons · env. 20 min →Relations & QE
Renforcer l'estime de soi
Une image de soi stable, au-delà des éloges et des critiques
5 leçons · env. 20 min →Bien-être
Sommeil & énergie
La récupération comme fondement de ta performance
5 leçons · env. 20 min →
Échange autour de ton résultat
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