Perdegimo apkrovos požymiai
Tavo rezultatų apžvalga
Tavo rezultatas
64%
AukštasErschöpft · Belastet · Distanziert
Du fühlst dich aktuell stark ausgelaugt und deine Energie ist deutlich reduziert, was dich gefühlt an deine Grenzen bringt und dazu führt, dass du dich von anderen und von Dingen, die dir früher wichtig waren, zurückziehst.
Rezultatų apžvalga
64%
Bendras rezultatas
Išsamūs rezultatai
BalasAkcentas
1
Išsekęs vs. Energingas73%
2
Atsiribojęs vs. Susijęs61%
3
Perkrautas vs. Atsparus57%
| 1 | Išsekęs vs. Energingas | 73% | |
| 2 | Atsiribojęs vs. Susijęs | 61% | |
| 3 | Perkrautas vs. Atsparus | 57% |
Trumpas aiškinimas
Stipriosios pusės
- •Energie aus Arbeit
- •Soziales Interesse
- •Selbsterkenntnis
Potencialas
- •Erholung fördern
- •Grenzen setzen
- •Kontakt stärken
Augimo sritys
- •Pausen bewusst nutzen
- •Arbeit neu bewerten
- •Selbstfürsorge priorisieren
Rekomenduojami kursai tau
Peržiūrėti visus kursus →Pagal tavo rezultatą: šie įgūdžių kursai imasi būtent tų sričių, kur tavo atsakymų modelis rodo didžiausią augimo potencialą.
Savijauta
Miegas ir energija
Poilsis kaip tavo darbingumo pamatas
5 pamokos · apie 20 min. →Savijauta
Sąmoningumas kasdienybėje
Gyvenk sąmoningiau – pačiame įprastos dienos sūkuryje
5 pamokos · apie 20 min. →Savijauta
Streso valdymas
Suprask spaudimą, jį reguliuok ir ilgainiui sumažink
5 pamokos · apie 25 min. →
Aptark savo rezultatą
Bendruomenėje rasi žmonių su tokiu pačiu testo rezultatu — su klausimais, patirtimis ir atradimo akimirkomis.