Indikazzjonijiet ta' piż ta' burnout
Ir-riżultati tiegħek f'ħarsa ġenerali
Ir-riżultat tiegħek
64%
GħoliErschöpft · Belastet · Distanziert
Du fühlst dich aktuell stark ausgelaugt und deine Energie ist deutlich reduziert, was dich gefühlt an deine Grenzen bringt und dazu führt, dass du dich von anderen und von Dingen, die dir früher wichtig waren, zurückziehst.
Ħarsa ġenerali tar-riżultat
64%
Riżultat ġenerali
Riżultati dettaljati
| 1 | Eżawrit vs. Mimli enerġija | 73% | |
| 2 | Distakkat vs. Konness | 61% | |
| 3 | Sopraffatt vs. Reżiljenti | 57% |
Interpretazzjoni qasira
Qawwiet
- •Energie aus Arbeit
- •Soziales Interesse
- •Selbsterkenntnis
Potenzjali
- •Erholung fördern
- •Grenzen setzen
- •Kontakt stärken
Oqsma ta' tkabbir
- •Pausen bewusst nutzen
- •Arbeit neu bewerten
- •Selbstfürsorge priorisieren
Korsijiet irrakkomandati għalik
Ara l-korsijiet kollha →Abbażi tar-riżultat tiegħek: dawn il-korsijiet ta' ħiliet jibdew eżatt fejn il-mudell tat-tweġibiet tiegħek juri l-akbar potenzjal ta' żvilupp.
Irqad u enerġija
L-irkupru bħala l-pedament tal-prestazzjoni tiegħek
5 lezzjonijiet · madwar 20 min. →Konsapevolezza fil-ħajja ta' kuljum
Għix b'aktar preżenza — f'nofs il-ħajja normali ta' kuljum
5 lezzjonijiet · madwar 20 min. →Ġestjoni tal-istress
Ifhem il-pressjoni, irregolaha u naqqasha fit-tul
5 lezzjonijiet · madwar 25 min. →
Iddiskuti r-riżultat tiegħek ma' oħrajn
Fil-komunità ssib nies bl-istess riżultat tat-test — mistoqsijiet, esperjenzi u mumenti ta' għarfien inklużi.